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Morgane Was
Bonjour à tous, j'adore cuisiner et découvrir de nouvelles recettes!
Derniers articles
Tacos au poulet, légumes et citron vert
Un délicieux repas équilibré inspiré de la cuisine mexicaine. Le poulet grillé, les légumes frais et l'avocat crémeux se marient parfaitement pour un repas sain et savoureux, accompagné de la fraîcheur de la salade et du citron vert.
Curry de légumes aux pois chiches
Un plat végétarien complet et parfumé pour un repas équilibré. Riche en fibres et en protéines végétales, ce curry associe pois chiches, légumes fondants et lait de coco, le tout servi avec du riz et une touche de citron vert.
Filet de saumon rôti, purée de pomme de terre et brocoli
Un plat complet, sain et coloré pour un repas équilibré. Le saumon apporte des oméga-3, la pomme de terre une source de glucides, et le brocoli une dose de fibres et de vitamines.
Salade de roquette, mangue, pommes et noix
Une salade fraîche et fruitée qui marie la douceur vitaminée de la mangue, le croquant de la pomme et des noix, le tout sur un lit de roquette. Légère, savoureuse et équilibrée, elle est idéale pour un repas rapide et plein d'énergie.
Carpaccio de betterave, fromage de chèvre et salade
Un plat simple, coloré et ultra sain pour un repas équilibré. La douceur de la betterave, la fraîcheur de la salade et le crémeux du chèvre s'équilibrent parfaitement dans cette entrée légère et savoureuse.
Tartare de saumon à l'avocat
Un tartare frais et raffiné, parfait pour un repas équilibré. Le saumon cru se marie avec la douceur de l'avocat pour une entrée ou un plat léger, riche en bons gras et en protéines.
Salade de roquette, fraises, avocat et poulet
Une salade pleine de vitalité pour un repas équilibré. L'onctuosité de l'avocat, la douceur sucrée des fraises et la fraîcheur poivrée de la roquette forment un trio parfait, à savourer en toute légèreté avec un peu de poulet grillé.
Salade de pois chiches, tomates et oignon
Un mélange frais, coloré et riche en nutriments pour un repas équilibré. Les pois chiches apportent des protéines végétales et les légumes de la fraîcheur. Parfait pour une assiette complète et légère.
Salade de lentilles, carottes, betterave et chèvre
Un repas équilibré à base de lentilles pour se faire plaisir. Cette assiette colorée et nourrissante, est parfaite pour faire le plein de fibres, de protéines végétales et de plaisir.
Dahl de lentilles corail au Cookeo
Un plat plein de couleurs et de saveurs pour un coup de boost naturel anti-fatigue : le dahl de lentilles. Riche en protéines et en épices qui réveillent, ce dahl simple est parfait pour se sentir plein d'énergie et en forme !