-
Lise Lafaurie
Lise Lafaurie est diététicienne, nutritionniste et journaliste. Ses thèmes de prédilection sont la santé, le bien-être et l'alimentation.
Derniers articles
Quels sont les bienfaits santé des noisettes ?
Elle est populaire la noisette, avec son petit goût subtile et sa chair raffinée très prisée des petits comme des grands. Les Français en consomment près de 20 000 tonnes chaque année, dont une grande partie sert à la confection d'une célèbre pâte à tartiner… Zoom sur ses bienfaits santé et ses calories.
Noix : un trésor pour la santé
Aussi appréciée pour son goût savoureux que pour ses qualités nutritives, la noix est l'un des fruits à coque préférés des Français ! Focus sur ce super-aliment et ses nombreux bienfaits sur la santé.
Les bienfaits de l'ananas pour la santé
Ce fruit tropical à la chair juteuse et parfumée s'invite aussi bien dans nos desserts que dans nos plats salés, leur conférant une douce saveur exotique. Alors l'ananas est-il aussi bon pour la santé que pour nos papilles ? Quelles précautions prendre quand on le mange ? Conseils.
Les bienfaits du persil pour la santé
Plat ou frisé, le persil est incontestablement l'une des herbes aromatiques les plus consommées dans le monde ! Et pour cause : frais, savoureux et plein d'atouts nutritifs, il serait dommage de s'en priver ! Découvrons tous ses bienfaits santé.
Les bienfaits des amandes pour la santé
Les amandes font partie des aliments santé par excellence. Une consommation quotidienne d'une dizaine d'amandes serait même l'encas idéal, recommandé par les scientifiques et les nutritionnistes. Focus sur cet oléagineux aux mille vertus !
Les bienfaits du citron pour la santé
En jus, vert ou entier, le citron est réputé pour sa richesse en vitamines et ses vertus "minceur". Zoom sur cet agrume peu calorique aux bienfaits avérés pour la santé !
Les bienfaits de la banane pour la santé
Douce et rassasiante, pratique à emporter et à manger sur le pouce, présente toute l'année sur les étals de nos marchés, la banane est un fruit qui fait l'unanimité ! Mais est-elle aussi bonne sur le plan nutritionnel qu'elle l'est pour nos papilles ? Zoom sur ses bienfaits santé.
Avocat : liste de ses bienfaits santé
Longtemps décrié pour sa richesse en graisses, l'avocat connaît depuis quelques années ses heures de gloire. Propulsé au rang de super-aliments par les accros au régime healthy, il est devenu la star des foodista, à l'image du célèbre avocado-toast qui n'en finit pas de faire parler de lui. Alors qu'en est-il réellement ? Allié santé ou pas ?
Dysplasie (de la hanche, fibreuse, ectodermique) : de quoi s'agit-il ?
Dentaire, de la hanche, fibreuse, ectodermique ou encore cléidocrânienne... La dysplasie se manifeste par un trouble du développement d'un tissu ou d'un organe. Qu'est-ce qui provoque une dysplasie ? Comment la diagnostiquer chez le bébé ?
Selles blanches ou claires : est-ce grave ?
Parfois, les selles sont plus claires que d'habitude, comme décolorées, on parle alors de selles blanches. Elles peuvent être liquides, mousseuses et s'accompagner d'autres symptômes. Qu'est-ce que ça cache ?