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Lise Lafaurie
Lise Lafaurie est diététicienne, nutritionniste et journaliste. Ses thèmes de prédilection sont la santé, le bien-être et l'alimentation.
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Destinées à traiter l'incontinence d'effort chez l'homme et la femme, les bandelettes sous-urétrales sont aujourd'hui au cœur d'un scandale sanitaire mondial en raison de leurs risques de douleurs chroniques et de lésions irréversibles.
Que faire en cas de convulsions ?
Une convulsion est une contraction violente et involontaire de plusieurs muscles voire de tout le corps. Elle peut survenir chez l'adulte ou l'enfant. Voici comment bien réagir.
Quinoa : bienfaits, calories, protéines, fait-il maigrir ?
Le quinoa est une petite graine propulsée il y a quelques années au rang de super-aliment en raison de ses nombreuses qualités nutritionnelles. Bienfaits santé, calories, perte de poids... Zoom sur celui que l'on surnommait le "riz des Incas".
Tomate : liste des bienfaits pour la santé
Grappe, cerise, séchée, en sauce... Riche en lycopène et en vitamines, la tomate dispose de nombreux bienfaits pour la santé, la peau, le cœur et n'est jamais à bannir, même en cas de régime !
Melon : bienfaits santé, cœur, diabète, bon pour maigrir ?
Rond, chair abricotée, odeur sucrée... Le melon est le fruit de l'été par excellence. En plus d'être savoureux, il est anti-oxydant, contribue à une bonne santé cardiovasculaire et favorise le transit intestinal.
Manger plus de fibres, facile !
La plupart des Français ne consomment pas suffisamment de fibres, pourtant essentielles à l'équilibre alimentaire et à la santé. Quels sont leur rôle ? Où les trouver ? Comment couvrir ses besoins ? Réponses avec Lise Lafaurie, nutritionniste à Paris.
Les bienfaits du chocolat pour la santé
Les Français mangent en moyenne 380 000 tonnes de chocolat par an ! Cet aliment plaisir a de nombreuses vertus santé. À condition toutefois de bien le choisir et de ne pas en abuser.
Comment grossir ?
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Super aliments santé : définition, liste et consommation
Les super-aliments santé sont des aliments naturels à la valeur nutritionnelle exceptionnelle. Ils ont une très forte concentration en minéraux, vitamines, oligo-éléments, micro-nutriments, acides gras essentiels et/ou antioxydants sous un faible volume. Parfait pour doper son énergie et son immunité. Liste, définition, consommation : découverte.
Lentilles : les bienfaits santé
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