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C'est indispensable si on souhaite perdre du poids ou prendre du muscle.
Le vrai nombre de douches à prendre chaque semaine quand on vieillit (c'est surprenant)
"Avec l'âge, la peau s'assèche et n'arrive plus à fabriquer autant de sébum qu'avant."
Rassasiantes, ces légumineuses aident à réduire le tour de taille et l'IMC
Les adultes qui en consomment chaque jour pèsent en moyenne 2 kilos de moins.
Pour baisser sa glycémie, c'est le meilleur moment de la journée pour faire du sport
Quand on veut baisser son taux de sucre dans le sang, c'est ce créneau qu'il faut choisir (et pas un autre).
Péricardite : de l'eau autour du coeur, est-ce grave ?
La péricardite est une inflammation du péricarde, la membrane qui enveloppe le cœur.
"Souvent quand on a des varices" : cette maladie augmente chez les femmes de 50 ans (regardez vos jambes)
Il y a un risque d'infection...
C'est LE fromage le plus facile à digérer (deux fois moins calorique que le Comté)
C'est un fromage diététique, rassasiant et nutritionnellement intéressant.
Manger gras ou sucré : quel est le pire pour la santé ?
Attention aux idées reçues...
Présenté comme un "super-aliment", ce beurre est mauvais pour le cœur (il faut l'éviter)
"Aucun intérêt pour la santé" selon notre cardiologue.
8 aliments à ne surtout pas manger le ventre vide
Trop mauvais pour l'estomac...