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Je suis médecin du sommeil et j'ai trouvé la technique d'endormissement la plus puissante, même au milieu de la nuit
Elle augmente la production de mélatonine, l'hormone du sommeil.
Le risque de tomber malade augmente au début des vacances sauf si on suit le conseil de ce médecin...
Le fameux "syndrome du paradis" ou "maladies des loisirs".
Dyspraxie : signes, causes, à l'école, qui consulter ?
Plus que le simple fait d'être maladroit, la dyspraxie est un trouble du développement. Comment le reconnaître et comment aider son enfant à mieux gérer ses gestes ? Eclairage de Marianne Delétang, présidente de l'Association Dyspraxique Mais Fantastique.
Se disputer devant ses enfants : pourquoi ça peut être bon ?
Les prises de bec et éclats de voix sont-ils à bannir devant ses enfants ? Ont-ils un impact sur leur développement ? Jusqu'où peut-on aller ? Explications et conseils de Bruno Vibert, psychothérapeute.
Contractions de grossesse : comment les soulager ?
Irrégulières ou pas, douloureuses ou indolores, fréquentes ou espacées ? Les contractions sont perceptibles entre le 4e mois et le dernier trimestre de la grossesse. Comment différencier les contractions de grossesse et celles de travail ? Comment les gérer ? Eclairage d'Isabelle Derrendinger, directrice de l'Ecole de Sages-Femmes de Nantes.
Une décoration de mariage en rouge et blanc, on ose ?
Le rouge est la couleur de l'amour, du cœur et de la passion. Alors, pourquoi ne pas l'adopter pour votre déco de mariage ? Parsemée en petites touches et associée à un blanc lumineux, elle apportera de la chaleur et de l'élégance. Nos idées en or pour un mariage bicolore !
A quel âge parler de sexualité à son enfant et comment s'y prendre ?
Tout-petit, l'enfant s'interroge sur son corps et son intimité. Plus il grandit, plus il se questionne sur les sujets liés à la sexualité. Identité sexuelle, sentiments, désir, consentement... De quoi peut-on parler avec son enfant et à quel âge ? Eclairage de Philippe Rougier, médecin et président de l'association Sésame.
Quelle pilule choisir après son accouchement ?
Vous venez d'avoir un enfant et souhaitez éviter une nouvelle grossesse ? Puisqu'il est impossible de prévoir la date de la première ovulation post-natale, reprendre une contraception fiable après son accouchement est important. Un délai est-il nécessaire avant de reprendre la pilule ? Quels pilules choisir ? Réponses et conseils du Pr Bernard Hedon, gynécologue et président du CNGOF.
Cette huile essentielle hyper connue est indispensable pour éviter la mycose des pieds à la piscine
Une solution naturelle parfaite pour ne pas avoir les ongles jaunis à cause d'un champignon...
Je suis psychologue et voici la phrase typique d'une personne qui refoule un traumatisme d'enfance
Cette phrase d'apparence anodine est en réalité un mécanisme de protection puissant.