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Un nutritionniste tranche : le beurre c'est gras mais c'est quand même mieux que la margarine allégée
Le beurre comme la margarine sont des aliments gras. Lequel manger plutôt que l'autre ? Pour la santé ? Le coeur ? Le poids ? Un nutritionniste Raphaël Gruman répond sans détour.
Ce petit détail dans une signature trahit toujours un manque de confiance en soi
En psychologie comportementale, l'acte de signer n'est jamais anodin : c'est le moment où l'on "s'affiche" officiellement au monde.
Cette faille se réveille après 300 ans de silence : les géologues craignent le séisme du siècle
Après plus de trois siècles d'un calme trompeur, cette zone de rupture colossale accumule une tension telle que les sismologues redoutent "le séisme du siècle".
Croûte terrestre : composition, taille, schéma, peut-elle se fissurer ?
Sous nos pieds, à quelques kilomètres de profondeur, se cache une machine infernale qui déplace les continents et façonne les montagnes et les volcans : c'est la croûte terrestre. Quelle taille fait-elle ? De quoi est-elle composée ? Découvrez la définition simple et son schéma pour tout comprendre.
Grippe : épidémie France 2026, symptômes, le pic est-il passé ?
L'épidémie est déclarée terminée dans toutes les régions métropolitaines. Bien que les indicateurs soient au vert, Santé publique France maintient une surveillance attentive. Un rebond tardif (souvent lié à une circulation de virus de type B) reste possible.
Ce nouveau type de fatigue explose en mars : vous pouvez l'éviter dès maintenant si...
Des médecins ont mis en avant un syndrome de fatigue méconnu qui débarque aux beaux jours. Cette fatigue peut s'ancrer profondément dans le corps sauf si on suit cette règle...
Une Jonquille contre le Cancer 2026 : date, course, dons, où acheter le pin's ?
Sous le signe de l'espoir et de l'innovation, cette nouvelle édition appelle à la solidarité pour transformer le traitement des formes avancées de la maladie. Partout en France, portons haut le symbole de la jonquille pour faire fleurir la recherche et offrir un nouvel horizon aux patients.
AVC : oubliez le cholestérol, c'est cet autre chiffre de votre prise de sang qui prédit le risque
Surveiller votre cholestérol à chaque prise de sang, c'est bien, mais ce n'est peut-être pas suffisant. Des cardiologues alertent sur un chiffre bien plus révélateur du risque d'AVC que la plupart des médecins ne demandent même pas systématiquement.
Pour qu'un aliment n'empêche pas de dormir, il suffit juste de le manger avant cette heure selon un médecin
Le Dr Guillaume Fond, expert en psychonutrition, révèle une règle d'or méconnue pour bien dormir : pour que les aliments ne sabotent plus votre sommeil, il existe une heure charnière après laquelle tout bascule.
Pleine Lune 2026 : date, calendrier, c'est quand la prochaine ?
Rendez-vous mensuel incontournable, la Pleine Lune est un alignement parfait entre le Soleil, la Terre et la Lune. Elle fascine autant qu'elle perturbe notre horloge interne et notre sommeil. Voici la date des prochaines Pleines Lunes en 2026.