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4 exercices pour se préparer physiquement au ski
Bientôt les vacances d'hiver et vous voilà fin prête à skier sur les pistes. Mais avant de partir, il est important de vous préparer physiquement. Exercices, conseils, suivez les conseils de notre expert.
Quel sport de glisse choisir pour affiner sa silhouette ?
Oui, on peut mincir et se muscler aux sports d'hiver, surtout si on n'abuse pas de la raclette ! A condition, bien sûr, de s'activer sur la neige ! Quels sports choisir ?
Meilleurs modèles de vestes de ski pour femme
Pour savourer les sports d'hiver bien emmitouflée, nous avons préparé une sélection de vestes coup de coeur : conçues avec des matières isolantes qui protègent du froid comme de l'humidité, elles vous apportent aussi tout le confort pour pouvoir être à l'aise dans vos mouvements.
Bébé et altitude : jusqu'où, à quel âge, et en cas d'otite ?
Il est tout à fait possible d'emmener bébé à la montagne ! À condition de pendre certaines précautions. Jusqu'à quelle altitude peut-il monter sans danger ? Que faire s'il a une otite ou des troubles du sommeil ? Réponses et conseils du Dr Arnault Pfersdorff, pédiatre réanimateur.
Vêtements de sports d'hiver : les pièces mode à shopper
Vos vacances au ski approchent ? C'est le moment de remplir votre garde-robe en conséquence ! Pour toutes vos activités de sports d'hiver, vous pouvez trouver des pièces aussi pratiques et confortables que stylées. La preuve en 40 vêtements de sports d'hiver.
Station de ski de luxe : Val Thorens et ses hôtels haut de gamme
Envie de grand air, de ski, de repos, le tout saupoudré de luxe ? Direction Val Thorens en Savoie pour un récap' des hôtels haut de gamme 4 et 5 étoiles proposés par la station au pied des pistes.
Ma valise pour partir au ski en hiver 2017
La saison des sports d'hiver approche ! À nous la montagne, les pistes de poudreuse à dévaler en ski, snow ou luge, les soirées au coin du feu, les fondues et raclettes... Mais si il y a bien un spot qui "impose" d'être lookée comme il se doit, c'est bien les stations de ski ! Alors que mettre dans sa valise ? Suivez le guide pour un shopping d'altitude.
Station de ski de luxe : Val-d'Isère - Tignes et leurs hôtels 5 étoiles
L'Espace Killy est l'un des plus prestigieux domaines skiables en France. Il regroupe deux grandes stations, Val-d'Isère et Tignes, qui ne lésinent pas pour attirer une clientèle haut de gamme. Zoom sur les hôtels 5 étoiles de ces deux spots d'exception.
Station de ski de luxe : St. Moritz et ses hôtels fastueux
Gstaad n'est pas la seule station de ski prisée des alpes suisses. Ce luxueux spot de montagne est en course avec l'autre grand nom huppé, St. Moritz. Découvrez en photos les hôtels 5 étoiles les plus incroyables du village jet-set et de ses alentours.