Journal des Femmes
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Yamina Saïdj
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"Se méfier de l'aspirine, même si elle peut paraître banale"
Que ce soit pour soigner un mal de crâne, des douleurs abdominales ou dorsales, nous avons tous recours à l'automédication. Paracétamol, ibuprofène ou aspirine ? Vous nous avez livré vos commentaires sur vos antalgiques de prédilection.
"Pour le déjeuner, je prépare mes plats moi-même, la veille"
Prendre son temps, mâcher, préparer soi-même ses repas, apporter un fruit... D'après vos témoignages, déjeuner peut tout à fait rimer avec manger équilibré.
Dominer ses attaques de panique
Sueurs froides, mains moites, difficulté à respirer sont les principaux symptômes de l'attaque de panique. Pour la dominer, techniques respiratoires ou psychothérapies sont efficaces.
Réapprendre à parler après un cancer du larynx
Essentiellement dûs au tabagisme, les cancers du larynx peuvent entraîner l'ablation totale ou partielle de ce dernier, et parfois une perte de la voix. Mais des solutions existent.
"Une insomnie de fin de nuit est un signe de dépression"
La dépression est un mal répandu mais méconnu. Quelles en sont les causes ? Comment aider un proche dépressif ? Est-il possible de s'en sortir ? Xavier Briffault, chercheur en santé mentale au CNRS, a répondu à vos questions sur la dépression lors d'une séance de chat.