<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:ccmbenchmark="https://www.ccmbenchmark.com/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"><channel><title>Yamina Sa&amp;iuml;dj : Dernier contenus</title><link>/account/yamina-s-5024508</link><atom:link href="/account/yamina-s-5024508" rel="self" type="application/rss+xml" /><language>fr</language><pubDate>Sun, 26 Apr 2026 19:02:54 +0200</pubDate><lastBuildDate>Sun, 26 Apr 2026 19:02:54 +0200</lastBuildDate><item><title>Comment oublier son ex ?</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/couple/conseils-amoureux/2510458-comment-oublier-son-ex/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/couple/conseils-amoureux/2510458-comment-oublier-son-ex/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/LkEP1BJ2uupKevY5gB9NghWCA7E=/100x/smart/3e46f683681e478fa445d18f6cab15dc/ccmcms-jdf/11091989.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Comment tourner la page avec son ex quand on pense encore à lui ? Ou qu'au contraire, c'est lui qui ne cesse d'envoyer des messages ? Pas toujours évident de savoir si on est prête à passer à autre chose. Faisons le point.]]></description><pubDate>Sat, 19 Jul 2025 01:56:05 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/couple/conseils-amoureux/2510458-comment-oublier-son-ex/</guid><dc:creator><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>"Plus tôt le traitement est entrepris, plus efficace il est contre les troubles bipolaires"</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/1001580-les-troubles-bipolaires-plus-tot-le-traitement-est-entrepris-plus-efficace-il-est/</link><description><![CDATA[<a href="https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/1001580-les-troubles-bipolaires-plus-tot-le-traitement-est-entrepris-plus-efficace-il-est/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/ns6Tb0jg7l0dr0Idm0TIhOfD2Gw=/100x/smart/fb3a9d0cf74a42218ce023ef336f3557/ccmcms-jdf/2317470-les-troubles-bipolaires-plus-tot-le-traitement-est-entrepris-plus-efficace-il-est.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Du diagnostic aux traitements, le Dr Christian Gay, psychiatre, a répondu à nos questions.]]></description><pubDate>Tue, 16 Sep 2014 16:51:34 +0200</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/1001580-les-troubles-bipolaires-plus-tot-le-traitement-est-entrepris-plus-efficace-il-est/</guid><dc:creator><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>Le magnésium contre les maladies cardiovasculaires</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/nutrition-digestion/1112601-le-magnesium-contre-les-maladies-cardiovasculaires/</link><description><![CDATA[<a href="https://sante.journaldesfemmes.fr/nutrition-digestion/1112601-le-magnesium-contre-les-maladies-cardiovasculaires/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/BL5_q4Uj0pIjR7vQdeKf0MqQtw8=/100x/smart/d5c236ff44744b8c9e17cddf9168146e/ccmcms-jdf/1062519.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Il est indispensable au bon fonctionnement de l'organisme et intervient à différents niveaux : régulation de la glycémie, prévention des calculs rénaux et protection contre les maladies cardiovasculaires.]]></description><pubDate>Fri, 02 Dec 2011 00:00:53 +0100</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/nutrition-digestion/1112601-le-magnesium-contre-les-maladies-cardiovasculaires/</guid><dc:creator><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>Témoignages sur la ménopause : "Il faut se dire que demain, ça ira peut-être mieux"</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/sexo-gyneco/1061053-menopause-il-faut-se-dire-que-demain-ca-ira-peut-etre-mieux/</link><description><![CDATA[La ménopause est un cap très difficile à passer pour les femmes. Martine nous raconte comment, grâce à sa psychiatre, elle relativise ses soucis pour se tourner avec optimisme vers l'avenir.]]></description><pubDate>Mon, 22 Mar 2010 00:00:00 +0100</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/sexo-gyneco/1061053-menopause-il-faut-se-dire-que-demain-ca-ira-peut-etre-mieux/</guid><dc:creator><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>Grenelle des ondes : l'interdiction du portable à l'école primaire ?</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/magazine/1097001-grenelle-des-ondes-l-interdiction-du-portable-a-l-ecole-primaire/</link><description><![CDATA[A l'issue des débats autour de la table ronde "radiofréquences, santé et environnement", une série de 10 recommandations a été proposée, parmi lesquelles l'interdiction de l'usage du téléphone portable à l'école.]]></description><pubDate>Mon, 25 May 2009 17:53:10 +0200</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/magazine/1097001-grenelle-des-ondes-l-interdiction-du-portable-a-l-ecole-primaire/</guid><dc:creator><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>La psychoéducation : mieux vivre avec une maladie chronique</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/1081997-la-psychoeducation-mieux-vivre-avec-une-maladie-chronique/</link><description><![CDATA[<a href="https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/1081997-la-psychoeducation-mieux-vivre-avec-une-maladie-chronique/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/_vNDZCtatLWyBN5NCykFUqJDImw=/100x/smart/3b40e98e6d44451ea753669d9957fba2/ccmcms-jdf/13903541.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Peu connue en France, la psychoéducation offre aux malades souffrant de maladies chroniques, comme le diabète, l'hypertension ou encore les troubles bipolaires, un accompagnement personnalisé. L'objectif : améliorer le suivi thérapeutique et la qualité de vie du patient.]]></description><pubDate>Mon, 16 Mar 2009 17:57:37 +0100</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/quotidien/1081997-la-psychoeducation-mieux-vivre-avec-une-maladie-chronique/</guid><dc:creator><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>"Aujourd'hui, je privilégie ceux qui me tiennent à cœur "</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/addictions-psychiatrie/1077549-aujourd-hui-je-privilegie-ceux-qui-me-tiennent-a-coeur/</link><description><![CDATA[Des études exigeantes, un emploi du temps millimétré : Laura nous raconte comment sa vie est passé de surchargée à surmenée, avec les dégâts que cela a pu lui causer au passage.]]></description><pubDate>Mon, 16 Feb 2009 12:15:08 +0100</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/addictions-psychiatrie/1077549-aujourd-hui-je-privilegie-ceux-qui-me-tiennent-a-coeur/</guid><dc:creator><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>"La timidité n'est pas une fatalité"</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/psychologie/bien-etre/1075571-la-timidite-n-est-pas-une-fatalite/</link><description><![CDATA[La timidité peut être un frein au développement personnel, social et professionnel. Stéphane Roy, psychologue au Centre Hospitalier George Sand à Bourges, décrypte ce trait de caractère et souligne qu'il peut toujours être atténué.]]></description><pubDate>Thu, 05 Feb 2009 11:58:48 +0100</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/psychologie/bien-etre/1075571-la-timidite-n-est-pas-une-fatalite/</guid><dc:creator><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>Ce qui vous fait pleurer</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/psychologie/bien-etre/1075476-ce-qui-vous-fait-pleurer/</link><description><![CDATA[Un beau film romantique, un livre émouvant, la tristesse d'un enfant... Nombre de lectrices avouent avoir un coeur d'artichaut. Elles racontent ce qui les fait pleurer dans la vie.]]></description><pubDate>Thu, 05 Feb 2009 00:00:00 +0100</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/psychologie/bien-etre/1075476-ce-qui-vous-fait-pleurer/</guid><dc:creator><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>Les remèdes des lecteurs contre le psoriasis</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/peau-dermatologie/1073954-les-remedes-des-lecteurs-contre-le-psoriasis/</link><description><![CDATA[Cette maladie de peau est très invalidante, tant sur le plan physique que psychologique. Les lecteurs témoignent de leur difficulté à la gérer au quotidien et du peu de traitements efficaces disponibles actuellement.]]></description><pubDate>Fri, 23 Jan 2009 18:08:11 +0100</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/peau-dermatologie/1073954-les-remedes-des-lecteurs-contre-le-psoriasis/</guid><dc:creator><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>Comment rompre en 5 leçons</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/couple/rupture/1073088-comment-rompre-en-5-lecons/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/couple/rupture/1073088-comment-rompre-en-5-lecons/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/ucPD1i8qsVEcbZQRQucoXoKmXCw=/100x/smart/4ad71cb1c6a34b0a9169c109c3d77200/ccmcms-jdf/2592259-comment-rompre-en-5-lecons.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Pas facile de mettre fin à une histoire sans blesser. Les bons mots, le bon endroit, la préparation : tout compte. Conseils pour bien s'y prendre.]]></description><pubDate>Wed, 21 Jan 2009 11:35:28 +0100</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/couple/rupture/1073088-comment-rompre-en-5-lecons/</guid><dc:creator><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>Les bonnes raisons de tenir un journal intime</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/psychologie/se-connaitre/1070016-les-bonnes-raisons-de-tenir-un-journal-intime/</link><description><![CDATA[Il peut être notre meilleur ami, notre confident, notre défouloir... Le journal intime, loin de n'être qu'une relique de l'adolescence, est une fenêtre vers son moi intérieur. Voici les bonnes raisons de le tenir.]]></description><pubDate>Wed, 31 Dec 2008 16:34:08 +0100</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/psychologie/se-connaitre/1070016-les-bonnes-raisons-de-tenir-un-journal-intime/</guid><dc:creator><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>"Les microbes des autres, non merci !"</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/maux-quotidien/1066643-les-microbes-des-autres-non-merci/</link><description><![CDATA[Ils sont partout, ils sont vecteurs de maladies diverses et variées... Difficile d'éviter les microbes ! Sauf pour certains lecteurs qui, avec quelques astuces, limitent la contagion.]]></description><pubDate>Mon, 08 Dec 2008 17:23:40 +0100</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/maux-quotidien/1066643-les-microbes-des-autres-non-merci/</guid><dc:creator><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>"J'avais 52 ans et lui 32"</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/couple/relations-amoureuses/1066185-j-avais-52-ans-et-lui-32/</link><description><![CDATA[Que vous soyez beaucoup plus âgée ou beaucoup plus jeune que votre conjoint, vous avez été nombreuses à témoigner. L'essentiel à retenir de vos expériences amoureuses est que l'âge ne compte pas et que rien n'importe plus que l'amour.]]></description><pubDate>Tue, 02 Dec 2008 12:19:08 +0100</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/couple/relations-amoureuses/1066185-j-avais-52-ans-et-lui-32/</guid><dc:creator><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>Demain, j'arrête... De me regarder le nombril</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/psychologie/bien-etre/1063497-demain-j-arrete-de-me-regarder-le-nombril/</link><description><![CDATA["Oui mais moi je" est votre phrase favorite ? Vous pensez que le monde tourne autour de vous ? Détrompez-vous ! Voici quelques conseils pour mieux vivre votre égocentrisme.]]></description><pubDate>Tue, 18 Nov 2008 14:02:52 +0100</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/psychologie/bien-etre/1063497-demain-j-arrete-de-me-regarder-le-nombril/</guid><dc:creator><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>Faites faire le ménage à votre homme</title><link>https://www.journaldesfemmes.fr/couple/vie-a-deux/1058741-faites-faire-le-menage-a-votre-homme/</link><description><![CDATA[<a href="https://www.journaldesfemmes.fr/couple/vie-a-deux/1058741-faites-faire-le-menage-a-votre-homme/"><img src="https://img-3.journaldesfemmes.fr/5SWDUR794AG-3TVzWDE7xl1siT8=/100x/smart/0f1053eaf4e54939a780101823c65bee/ccmcms-jdf/696033.jpg" align="left" hspace="5" vspace="0"></a>Vous en avez marre de passer votre temps à faire le ménage ou à supplier votre moitié de vous aider ? Voici quelques petits conseils pour le sortir du canapé !]]></description><pubDate>Thu, 23 Oct 2008 12:14:48 +0200</pubDate><guid>https://www.journaldesfemmes.fr/couple/vie-a-deux/1058741-faites-faire-le-menage-a-votre-homme/</guid><dc:creator><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>"Vive les salles de sport"</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/maux-quotidien/1058295-vive-les-salles-de-sport/</link><description><![CDATA[La salle de sport pour Catherine et le tapis de marche pour Christian : chacun sa méthode pour reprendre le sport et perdre des kilos superflus. Dans les deux cas, ça roule !]]></description><pubDate>Mon, 20 Oct 2008 19:06:35 +0200</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/maux-quotidien/1058295-vive-les-salles-de-sport/</guid><dc:creator><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>Le soleil, ça brûle !</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/peau-dermatologie/1004959-le-soleil-ca-brule/</link><description><![CDATA[Sous les nuages de Normandie pour Olivia ou sur les îles Canaries pour Brigitte... Vous nous avez raconté vos histoires de bronzage raté. Florilège des témoignages les plus amusants.]]></description><pubDate>Tue, 26 Aug 2008 17:38:17 +0200</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/peau-dermatologie/1004959-le-soleil-ca-brule/</guid><dc:creator><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>Une alimentation variée malgré l'intolérance au gluten</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/asthme-allergies/1004919-une-alimentation-variee-malgre-l-intolerance-au-gluten/</link><description><![CDATA[Réputée difficile à vivre parce que contraignante, l'intolérance au gluten n'est pas forcément opposée à une alimentation variée. Il faut bien faire attention à ce que l'on consomme et cuisiner soi-même.]]></description><pubDate>Thu, 21 Aug 2008 19:53:08 +0200</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/asthme-allergies/1004919-une-alimentation-variee-malgre-l-intolerance-au-gluten/</guid><dc:creator><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item><item><title>Vos témoignages les plus émouvants</title><link>https://sante.journaldesfemmes.fr/magazine/1004695-vos-temoignages-les-plus-emouvants/</link><description><![CDATA[Vous êtes nombreux, chaque jour, à partager votre expérience au travers des appels à témoins que nous réalisons. Certains d'entre eux ont plus particulièrement retenu notre attention. Nous avons sélectionné ceux qui nous ont le plus ému.]]></description><pubDate>Tue, 12 Aug 2008 16:12:10 +0200</pubDate><guid>https://sante.journaldesfemmes.fr/magazine/1004695-vos-temoignages-les-plus-emouvants/</guid><dc:creator><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></dc:creator><ccmbenchmark:content_author><![CDATA[Yamina Sa&iuml;dj]]></ccmbenchmark:content_author><ccmbenchmark:content_author_company><![CDATA[Journal des Femmes]]></ccmbenchmark:content_author_company></item></channel></rss>