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Vous n'y avez sûrement jamais pensé, et pourtant, en consommant la peau de ce fruit, vous favoriserez rapidement votre perte de poids.
Les nutritionnistes sont unanimes : voici les 5 aliments les plus sains pour perdre du poids
Pour maigrir, encore faut-il savoir quels aliments privilégier. Voici ceux que vous devriez toujours avoir dans votre frigo selon les nutritionnistes.
Si on arrête de manger des protéines animales pendant 1 mois, voici les effets sur le corps
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Longtemps décrié, cet aliment pour perdre du poids est aujourd'hui conseillé par certains nutritionnistes
Diabolisé ces dernières années, cet aliment ne serait pas si terrible que ça pour la ligne selon les professionnels de la nutrition.
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À 61 ans, elle perd 80 kilos en mangeant cette collation chaque jour
En ajoutant cette collation à son rééquilibrage alimentaire, cette femme a réussi à perdre beaucoup de poids.