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Confinement en automne : 10 conseils pour garder le moral
Sorties restreintes, coupure avec les proches... Le confinement en automne a été plus difficile à supporter. 10 conseils pour le vivre le plus sereinement possible et appréhender positivement les fêtes de fin d'année avec la psychologue Aline Nativel Id Hammou.
Alimentation et confinement : 5 aliments essentiels à mettre au menu
Coup de blues, fatigue... En plus de la dépression saisonnière, le confinement peut être stressant avec l'épidémie de Covid-19 et nous démoraliser. Voici 5 aliments à privilégier et 5 astuces du nutritionniste Raphaël Gruman pour garder le moral et booster ses défenses immunitaires.
Que se passe-t-il dans le corps quand on dort ?
On ne s'en rend pas compte, mais notre organisme est très actif pendant notre sommeil. Respiration, température, activité cérébrale et cardiaque... Que se passe-t-il vraiment dans notre corps quand on dort, on rêve ou quand on est sur le point de se réveiller ? Eclairage du Dr Marc Rey, neurologue.
"On s'isole, on a peur d'être jugé" témoigne Delphine, psoriasique
Delphine, 52 ans, est atteinte d'un psoriasis cutané depuis plus de 30 ans et d'un psoriasis articulaire depuis 4 ans. Comme 2,4 millions de personnes qui en souffrent en France, le quotidien n'est pas toujours facile et les idées reçues autour de la maladie persistent. Témoignage pour Le Journal des Femmes.
Emulsifiant alimentaire : un risque plus élevé de maladie de Crohn ?
Les émulsifiants (lécithine, gomme d'acacia...) sont des additifs alimentaires présents dans les plats préparés, les glaces, les chocolats, les sauces... Des chercheurs de l'Inserm ont montré qu'ils pouvaient favoriser le développement de la maladie de Crohn ou de la rectocolite hémorragique chez certaines personnes.
3 symptômes d'alerte du cancer du col de l'utérus
Le cancer du col de l'utérus évolue lentement et le plus souvent silencieusement. Mais il y a quand même des signes à ne pas négliger car ils peuvent le révéler... Explications du Pr Xavier Carcopino, gynécologue-obstétricien et vice-président de la Société Française de Colposcopie et de Pathologie Cervico-Vaginale.
Mise en bière : définition, origine, loi, comment se déroule-t-elle ?
Avant son inhumation ou sa crémation, le corps d'une personne décédée est "mis en bière", autrement dit, il est déposé dans un cercueil par des agents funéraires. Comment ça se déroule ? Est-ce obligatoire en France ? Comment ça se passe en cas d'infection ? Eclairage d'Audrey Chamel, thanatopractrice et diplômée en conseil funéraire.
Stress, contagion, manque d'hygiène : le psoriasis en 10 vrai/faux
Le psoriasis est une maladie inflammatoire de la peau qui se manifeste par des plaques rouges et des squames. Manque d'hygiène, maladie psychologique et contagieuse... Les idées reçues autour de cette affection sont nombreuses. Démêlons le vrai du faux avec le Dr Philippe Beaulieu, dermatologue.
"J'essaye de gagner des jours" témoigne Gisèle atteinte d'un cancer du sein
A 40 ans, Gisèle apprend par hasard qu'elle a un cancer du sein. Chimiothérapie, radiothérapie, hormonothérapie... La mère de famille a enchaîné les traitements jusqu'à ce qu'on lui découvre des métastases aux os et au foie. Gisèle s'est toujours battu contre la maladie et a tenu à se confier au Journal des Femmes. Retour sur son histoire.
Sommeil agité : définition, causes chez l'adulte, que faire ?
Votre sommeil est agité, ponctué par des cauchemars et des réveils nocturnes ? L'agitation pendant la nuit peut avoir une origine psychologique, physiologique ou pathologique. Anxiété, carence en fer, syndrome des jambes sans repos... Tour des causes d'un sommeil agité avec le Dr Marc Rey, neurologue.