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Comment éviter une infection urinaire ?
L'infection urinaire est une inflammation de la vessie courante chez la femme, qui se manifeste par des envies fréquentes d'uriner et des brûlures. Comment l'éviter après un rapport ? Naturellement ? Hygiène, probiotique, cranberry... Conseils du Dr Isabelle Tostivint, néphrologue.
Bruit dans les oreilles : dangers, combien de décibels ?
Acouphène, bourdonnement, surdité... Les dangers pour l'oreille augmentent avec l'intensité du bruit et la durée d'exposition. A partir de quels décibels protéger ses oreilles ? Quels dangers si on écoute de la musique trop forte ? Quels sont les effets des écouteurs ?
Comment trouver sa place dans le couple ?
Vous vous sentez seul(e), délaissé(e), incompris(e), jugé(e)... pas à votre place dans votre couple en somme. Comment expliquer ce sentiment ? Comment faire pour ne pas subir ce mal-être en silence et remettre de l'équilibre dans votre relation ? Les clefs avec Dana Castro, psychologue.
Comment trouver sa place au travail ?
Se sentir reconnu, valorisé ou légitime au travail est parfois difficile. L'impression d'être en décalage ou à contre-courant témoigne souvent d'un manque de confiance de soi. Alors comment trouver sa place dans son entreprise ou dans son milieu professionnel ? Les conseils de Dana Castro, psychologue.
Comment lâcher prise en vacances ?
Deux tiers des Français n'arriveraient pas à lâcher prise en vacances. Majoritairement les femmes. Détox digital, vivre l'instant présent, renouer avec la Nature... Tour des 10 conseils de notre psychothérapeute Virginie Bapt pour réellement déconnecter en vacances.
Vaccination des enfants en pharmacie : pour qui, déroulé, prix
Les pharmaciens sont désormais autorisés à vacciner les enfants et adolescents de moins de 16 ans, selon un avis publié en juin 2022 par la HAS. Pour quels vaccins ? Comment ça se passe ? Faut-il une ordonnance ? L'accord des parents ? Quel prix ? Est-ce remboursé ? Conditions et modalités.
Aliments anti rétention d'eau : liste des meilleurs
Ventre gonflé, jambes lourdes... La rétention d'eau, est désagréable, surtout en été. La bonne nouvelle, c'est que certains aliments aident à lutter contre ! Voici la liste des aliments à privilégier sur les conseils de la diététicienne-nutritionniste Vanessa Bedjaï-Haddad.
Fruits les moins caloriques : d'été, d'hiver, secs, les moins sucrés
Les fruits regorgent de vitamines et de nutriments... Mais certains sont très sucrés. Quels sont les fruits les moins caloriques ? Les fruits d'hiver ? Les fruits secs ? Les fruits d'été les moins sucrés ? La liste.
Comment se faire des amis (adulte) ?
Pas toujours facile de lier connaissance lorsqu'on arrive dans un nouvel environnement, une nouvelle ville, qu'on est seul ou timide, en vacances... Plus encore quand l'âge avance. Alors comment se faire des amis à 30, 40, 50 ans, après ? 10 conseils qui fonctionnent avec Virginie Bapt, psychothérapeute.
Comment trouver sa place dans un groupe ?
Sentiment d'être en décalage, mal à l'aise, incompris, jugé voire rejeté... L'impression de ne pas être à sa place dans un groupe provient souvent d'une interprétation erronée. Quelles sont les causes d'un tel sentiment ? Comment aller au-delà et trouver sa place ? Les clefs de Dana Castro, psychologue.