86,6 ans d'espérance de vie : c'est ce pays proche de la France qui bat tous les records
Vivre jusqu'à 86 ans en moyenne, ce n'est pas donné à tout le monde. Pourtant, un pays voisin de la France y parvient mieux que tous les autres. Soins, alimentation, climat... plusieurs ingrédients expliquent ce record mondial.
On pense souvent à l'Asie, et particulièrement au Japon, quand il est question de longévité. Pourtant, d'après les données publiées par Our World in Data en 2024, c'est un pays frontalier de la France qui affiche aujourd'hui l'espérance de vie la plus élevée au monde : 86,6 ans en moyenne. Plusieurs facteurs expliquent cet âge.
Le premier élément qui change la donne : le niveau de vie. Ce territoire fait partie des endroits les plus chers de la planète, et cela se ressent aussi dans l'accès aux soins. Les habitants profitent d'un système de santé reconnu pour sa qualité et peuvent consulter rapidement lorsqu'ils en ont besoin. Prévention, dépistage, suivi médical… tout cela joue un rôle majeur au fil des années. Mieux vaut régler un problème avant qu'il ne s'installe, et c'est justement ce que permet un accès facilité aux soins. Évidemment, avoir les moyens aide aussi à prendre davantage soin de sa santé au quotidien.
Mais réduire cette première place à une simple question d'argent serait un peu rapide. La situation géographique compte aussi ; on rappelle d'ailleurs qu'il existe dans le monde des "zones bleues", là où vivent le plus de centenaires. Installé sur les bords de la Méditerranée, ce pays profite d'un climat agréable presque toute l'année. Résultat, il est plus facile de marcher, de passer du temps dehors ou simplement de bouger un peu plus chaque jour.
Et puis il y a ce qu'on retrouve dans les assiettes. Ici, la cuisine fait la part belle aux légumes, aux fruits, au poisson, à l'huile d'olive et aux produits frais. Une étude publiée en 2022 dans le Journal of Nutrition, Health and Aging montre d'ailleurs que les personnes qui adoptent ce type d'alimentation vivent généralement plus longtemps et en meilleure santé. Ainsi, le pays qui domine tous les autres en matière de longévité n'est autre que Monaco.
La principauté partage sa frontière avec la France et affiche aujourd'hui l'espérance de vie la plus élevée du monde, avec une moyenne de 86,6 ans. Saint-Marin arrive juste derrière avec une espérance de vie de 85,9 ans. Hong Kong complète le podium avec 85,8 ans grâce à un excellent système de santé, de nombreux espaces verts et une ville où il est facile de se déplacer à pied.