Jenifer : ce qu'elle interdit chez elle, son alimentation, son poids et son (curieux) péché mignon
Jenifer s'est confiée sans fard auprès de MagicMaman sur l'éducation de ses fils, ses kilos, sa peau, ses cheveux (et ses "ratés capillaires")... Elle a aussi dévoilé l'étrange aliment dont elle raffole !
Jenifer tient beaucoup de ses habitudes de vie de sa mère, Christine Bartoli. "Elle est extrêmement coquette et a toujours été très active. Elle s'accordait le temps qui lui était nécessaire pour sortir de la maison et se sentir bien, en confiance. Elle m'a énormément servi d'exemple", a-t-elle confié dans un entretien à MagicMaman. Pour ses enfants, Aaron, 17 ans (né de son amour avec Maxim Nucci), Joseph, 7 ans (fruit de sa romance avec Thierry Neuvic), et le petit dernier, Juvanni, âgé de 10 mois, (né de son union avec Ambroise Fieschi), la jeune femme reproduit certains des conseils bien-être que sa mère lui avait prodigués dans son enfance.
Jenifer : ce qu'elle interdit chez elle
Par exemple, elle préconise à ses fils aînés de boire un verre d'eau citronnée le matin, ou encore de prendre une cuillère de miel en hiver. "J'essaie de faire en sorte de leur donner tout ce dont ils ont besoin, pour booster leurs défenses immunitaires", a-t-elle expliqué. En ce qui concerne l'alimentation de ses enfants, la chanteuse veille à conserver la "notion d'équilibre".
"Nous ne sommes pas dans la frustration de quoi que ce soit: il peut y avoir des produits bio comme non bio. L'idée, c'est avant tout le plaisir. Le seul truc, c'est le soda. Il n'y en a pas chez moi, de toute façon ils n'aiment pas trop ça. Je les incite à boire énormément d'eau", a détaillé l'artiste de 39 ans.
Jenifer, "bonne vivante" : ses habitudes alimentaires
Une importance accordée à l'équilibre et à la modération qu'elle applique d'ailleurs pour elle-même. "Je m'autorise énormément de plaisirs mais sans être dans l'opulence. Je veux me sentir bien, il est important de ne pas se sentir bridé de quelconque manière à cause de son alimentation. Je ne suis pas pour le dictat de la maigreur, je suis une bonne vivante, une épicurienne. Mais j'équilibre: si j'ai un dîner riche, je fais un déjeuner léger le lendemain. Tout est une question d'organisation", a-t-elle confié.
Jenifer : balance, kilos et pêché mignon
Quant à son poids, Jenifer est parvenue à ne plus être obnubilée par les kilos, même après ses grossesses. "J'étais tellement focus sur mes enfants que c'est venu bien plus tard. Je me disais 'j'ai eu pas mal de chance jusqu'à présent, donc on verra'. Je n'ai pas de balance, c'est ce qui me permet de me sentir bien, avec des kilos en plus ou en moins. Je n'avais pas pris beaucoup de kilos enceinte, donc peut-être que ça a joué", a assuré la chanteuse, toujours auprès de MagicMaman.
Mais la chanteuse l'admet: pendant ses grossesses, elle a particulièrement raffolé d'un aliment qui la met déjà dans tous ses états habituellement: l'oursin! "J'ai eu très envie de manger des oursins, et je ne le pouvais pas. Je n'aime pas les oursins... je les adore! Mais ceux de Corse, attention", a-t-elle fait savoir.
Jenifer a "maltraité" sa peau
La maternité et l'âge n'ont pas particulièrement modifié les habitudes beauté de Jenifer, qui continue à prendre soin de sa peau avec simplicité. Pendant ses grossesses, elle n'est "pas posée trop de questions".
"Je m'hydratais beaucoup, j'avais toujours mon pot de Nivea ou une petite huile dans mon sac en cas de commencement de démangeaison. Il parait que cela peut-être un signe de prémices d'une vergeture. Dans le doute, je me badigeonnais", a-t-elle expliqué avant de préciser: "Toutefois, j'ai une bonne peau, relativement indulgente, pourtant, qu'est-ce que j'ai pu la maltraiter".
Jenifer : sourcils trop fins, mèches vertes... Ses ratés
Mais comme chaque adolescente, l'interprète de Ma Révolution a arboré des looks qu'elle regrette aujourd'hui. "J'ai eu pas mal de dérapages ado notamment en matière d'épilation des sourcils: ils étaient beaucoup trop fins! J'ai un regard qui n'est pas un regard de chat, donc j'épousais la mauvaise forme en calquant bêtement les images que je pouvais voir, pour trouver une personnalité, j'imagine", s'est souvenue la gagnante de Star Academy auprès du site.
Et d'ajouter: "J'ai aussi eu des ratés capillaires. Ma mère était apprentie coiffeuse, donc elle faisait des tests sur moi. Elle me faisait des mèches sur une énorme frange qui partait du sommet de la tête, et souvent, elles sortaient vertes au lieu de blondes (rires)". Désormais, Jenifer a tourné sa page...