C'est bientôt le pire mois de l'année pour les couples : les infidélités explosent, surtout à cette date

Une étude consacrée aux comportements amoureux montre que les écarts de conduite ne suivent pas seulement des impulsions soudaines. Ils répondent parfois à un calendrier inattendu, avec un mois précis où ils se multiplient et une date qui voit, chaque année, un bond spectaculaire d'infidélités. En effet, certaines recherches s'intéressent désormais aux moments où les couples deviennent plus vulnérables. Derrière l'idée un peu romanesque d'un "coup de folie" se cachent en réalité des tendances assez régulières, étudiées depuis longtemps. Les spécialistes des dynamiques amoureuses ont déjà repéré des variations saisonnières dans les séparations ou la satisfaction conjugale. Les infidélités, elles aussi, semblent suivre une logique, qui associe charge mentale, routine et envie de s'échapper pour respirer autrement... et penser à soi.

Ce n'est donc pas un hasard si certains acteurs du secteur voient se dessiner des pics d'activité très marqués à des périodes bien identifiées. La plateforme de rencontres extra-conjugales Gleeden a publié des données s'appuyant sur environ 13 000 utilisateurs, interrogés pour comprendre ce qui les poussait à s'inscrire en masse à la même période. Plus de la moitié (52 %) expliquent qu'ils cherchent à retrouver leur liberté après les semaines festives passées en famille. La porte-parole de la plateforme, Solene Paillet, dit ne pas s'étonner de cette flambée saisonnière. Pour elle, ce type de comportement reflète simplement une envie de rompre avec le quotidien : "En s'inscrivant sur Gleeden ou en passant plus de temps sur la plateforme, les membres cherchent un moyen d'ajouter un peu de piquant à leur quotidien. La routine peut peser sur les individus, ou devenir assez oppressante lorsqu'elle suit de longues périodes consacrées à la vie de famille. C'est l'expression d'un besoin humain légitime : s'amuser et penser à soi."

Qui plus est, les semaines qui suivent les fêtes marquent souvent le retour à un rythme plus exigeant : reprise du travail, fin des parenthèses festives, météo morose. Le contraste peut amplifier ce sentiment d'étouffement qui pousse certains à chercher une échappée. Les chiffres publiés par Gleeden convergent donc tous vers un même constat : les infidélités atteignent leur maximum en janvier, avec un pic spectaculaire le deuxième lundi après Noël (soit le 5 janvier en 2026), avec un bond supérieur à 320 % constaté lors de cette date précise.

Les chercheurs insistent sur le fait que, dans ces moments sous tension, l'attention portée à la relation peut jouer un rôle essentiel. Redonner de la place au couple, rééquilibrer les attentes, créer des respirations ensemble plutôt que séparément : autant de pistes qui permettent de transformer un risque en occasion de renforcer la complicité.