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Sophie Helouard
Journaliste pigiste en presse féminine depuis une quinzaine d’années, je suis titulaire d’un DEA de Lettres Modernes et diplômée du Centre de Formation et de Perfectionnement des Journalistes de Paris (CFPJ).
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Bienveillance : définition, bienfaits, comportement
Pas toujours facile d'adopter un regard bienveillant et positif sur ceux qui nous entourent. Volontiers galvaudée, la bienveillance a pourtant de nombreux bienfaits. Comment la cultiver ? Entretien avec Dina Scherrer, coach certifiée spécialisée en Pratiques Narratives et auteur de l'ouvrage La magie de la bienveillance.
Codéine : liste de médicaments, effets secondaires, dangers
Substance issue du pavot, la codéine est un antalgique et un antitussif puissant. Un médicament loin d'être anodin délivré uniquement sur ordonnance. Quand le prendre ? Quels sont ses effets secondaires ? Ses dangers en cas de surdosage ? Ses contre-indications ? Réponses du Pr Nicolas Authier, médecin psychiatre et pharmacologue.
Fenugrec : bienfaits, huile, pour grossir, danger
Très utilisé dans la cuisine indienne et dans tout le bassin méditerranéen, le fenugrec est réputé pour ses bienfaits sur la santé. Le point sur ses vertus et ses contre-indications avec le Dr. Laurence Plumey, médecin nutritionniste, auteur du Grand Livre de l'Alimentation et fondatrice d'EPM Nutrition.
Déchirure intercostale : causes, toux, durée de guérison
Qu'elle soit engendrée par un faux-mouvement brutal, un accident sportif ou une violente quinte de toux, la déchirure musculaire intercostale est très douloureuse et nécessite une prise en charge rapide. Le point avec le Dr. Patrick Bacquaert, médecin du sport, vice-président et médecin-chef de l'IRBMS.
Hyperleucocytose : normes, causes, interpréter son bilan
L'hyperleucocytose correspond à l'augmentation du nombre de globules blancs dans le sang. Elle peut être le signe d'une infection bactérienne (angine..), virale (mononucléose...) et plus rarement le signe de pathologies graves comme les leucémies. Entretien avec le professeur Emmanuel Raffoux, hématologue.
Anémie hypochrome : symptômes, causes, traitements
Fatigue, essoufflement, pâleur : et si c'était une anémie ? Une pathologie relativement fréquente qui se caractérise par un taux d'hémoglobine trop bas. Le point avec le Pr. Raffoux, hématologue.
Douleur au psoas : signification, causes, que faire ?
Peu connu du grand public, le psoas est pourtant très sollicité au quotidien : c'est lui qui nous permet, entre autres, de fléchir la jambe et de maintenir notre corps en position statique. Une douleur peut être le signe d'une lésion musculaire ou d'une contracture. Le point avec Cyril Sellier, kinésithérapeute et préparateur physique.
Déchirure du psoas : symptômes, traitements
Peu connues et peu décrites dans la littérature médicale, les lésions traumatiques du psoas sont rares. Elles surviennent généralement lors des pratiques sportives qui sollicitent beaucoup ce muscle. Le point avec Cyril Sellier, kinésithérapeute et préparateur sportif.
Hypertonie : définition, causes, que faire ?
Qu'elle soit la conséquence d'un AVC, d'un traumatisme crânien ou d'une maladie neurodégénérative, l'hypertonie peut fortement impacter le quotidien. Le point sur ce trouble du tonus musculaire avec le Dr Alexis Schnitzler, spécialiste en médecine physique et de réadaptation.
Amibe : dangers, eau du robinet, traitement
Micro-organismes omniprésents dans l'environnement, certaines amibes peuvent se révéler pathogènes pour l'homme et être responsables de diverses infections comme l'amibiase, la kératite amibienne ou la méningite-encéphalite amibienne. Le point avec le Dr. Elisabeth Labruyère, chercheur à l'Institut Pasteur et le Dr. Ascel Samba, maître de conférences à l'Université de Poitiers.