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La Rédaction
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CARTE - Région par région, voici les monstres mythiques qui hantent vos vacances cet été
La France regorge de trésors cachés et de créatures secrètes ! Partez à la découverte des légendes régionales qui peuplent châteaux et forêts, pour un voyage inoubliable au cœur du patrimoine et du folklore français.
Poêlée de courgettes légère
Envie d'un plat léger et savoureux pour l'été ? Cette poêlée de courgettes est la recette idéale. Rapide à préparer, elle met en valeur ce légume estival gorgé de soleil. Les courgettes sont cuites à la perfection pour conserver leur croquant tout en fondant délicatement sous la dent. Relevées d'ail et de persil frais, elles offrent une explosion de saveurs méditerranéennes en bouche. Un filet d'huile d'olive vient sublimer l'ensemble, pour un résultat sain et gourmand.
Le risque d'AVC chute quand on marche ce nombre de pas par jour, surtout après 60 ans
Les personnes qui ont de l'hypertension artérielle peuvent protéger leur coeur et leurs vaisseaux en marchant.
Sans appel : ce signe montre qu'il ne vous aime pas à votre juste valeur, il vous utilise
Beaucoup de personnes restent dans une relation déséquilibrée en espérant que l'autre finira par changer. Mais on ne peut pas aimer pour deux...
Galettes gourmandes aux courgettes
Très sympa pour le soir, envie d'un plat léger et savoureux pour l'été ? Ces galettes aux courgettes sont parfaites pour un repas équilibré et gourmand. Alliant la fraîcheur de la courgette à la douceur du fromage blanc et au croquant des céréales, cette recette offre un mariage de textures et de saveurs agréables. Faciles à préparer, elles peuvent être servies chaudes ou froides en entrée ou en plat principal.
Rappel massif de fromages contaminés : liste et symptômes d'alerte
Une quarantaine de fromages contaminés par la listéria sont rappelés en France. Ces fromages ont été vendus dans plusieurs enseignes comme Auchan, Leclerc, Carrefour... Deux décès sont confirmés.
Tartiflette aux endives
Voici une variante de la tartiflette traditionnelle, beaucoup plus légère. La tartiflette aux endives est une délicieuse alternative du plat savoyard qui allie la douceur des endives à la richesse du reblochon, relevée par les lardons fumés et les oignons rouges caramélisés. Un soupçon de vin blanc apporte une touche d'acidité bienvenue, tandis que la crème fraîche offre onctuosité supplémentaire.
Flan courgettes tomates
Envie d'un plat léger et savoureux pour l'été ? Ce flan de courgettes et tomates est la recette idéale. Mêlant la fraîcheur des légumes du soleil à la douceur de la crème et des œufs, il offre un mariage de saveurs méditerranéennes. Le thon apporte une touche protéinée, tandis que le bouquet garni parfume délicatement l'ensemble. Simple à réaliser, ce flan ravira petits et grands lors d'un déjeuner en terrasse ou d'un dîner estival.
Tiramisu pour 8 personnes
Le tiramisu, ce délice italien emblématique, est un dessert qui séduit par sa texture onctueuse et son goût subtil de café. Cette recette pour 8 personnes vous permettra de réaliser un tiramisu traditionnel, alliant la douceur du mascarpone à l'amertume du cacao. Simple à préparer, ce dessert nécessite néanmoins un temps de repos conséquent pour développer toutes ses saveurs.
Elle transforme un saladier IKEA en brasero parfait pour la table d'été
Et si vous transformiez votre jardin en écrin cosy pour les soirées d'été ? Le secret : un brasero fait maison ! Facile à créer avec un simple saladier IKEA, il apporte une touche déco et une ambiance intime. On vous montre comment faire.