Derniers articles
Déjeuner sur l'herbe
Place aux pique-niques ensoleillés ! Pour un repas minceur qui ne manque pas d'air, piochez parmi ces idées de petits plats légers.
La minute fitness de Valérie Orsoni : des bras toniques
Le secret pour arborer une belle silhouette cet été ? Des exercices ciblés. Et qui mieux que la coach des stars pour nous les proposer ? Retrouvez-la chaque semaine pour une nouvelle astuce en images. Aujourd'hui, on muscle ses triceps en toute simplicité !
10 nouveautés épilation
Rasoir, cire, lumière pulsée... Avec ces solutions, la corvée de l'épilation va cesser de vous horripiler. Pour rendre les beaux jours encore plus doux, piochez parmi cette sélection.
La minute fitness de Valérie Orsoni : le mouvement brésilien
Le secret pour arborer une belle silhouette cet été ? Des exercices ciblés, proposés par la coach des stars ! Retrouvez-la chaque semaine pour une nouvelle astuce en images. Aujourd'hui, découvrez le secret d'un fessier bombé.
20 recettes légères et printanières
Premiers rayons de soleil, hausse des températures... La belle saison arrive, avec son lot de produits sains et savoureux. Et si l'on en profitait pour se régaler sans culpabiliser ?
Un coup de stress, une solution !
Surmenage, tensions, baisse de forme... Il est des situations où l'on se sent complètement débordée. Patricia Lentini, spécialiste en gestion du stress, nous aide à garder notre calme.
Ma gym du visage
Pour redonner un coup de jeune au minois, quelques gestes suffisent. Voici 7 exercices malins à appliquer en un tour de main !
20 recettes minceur venues d'ailleurs
Halte à la morosité et aux calories ! Cap sur des saveurs exotiques pour faire voyager les papilles en toute légèreté !
Ma question : "Comment retrouver la forme après le travail ?"
Après une journée bien remplie, difficile de ne pas céder à la fatigue. Françoise, notre lectrice, aimerait justement faire le plein de conseils pour retrouver son énergie. Brigitte Engammare, notre experte, lui répond.
Le look "Belle des neiges"
Envie de dévaler les pistes avec style ? Misez sur cette panoplie "tout schuss" et toute chic !