Chocolat : manger toute la tablette vous fera moins grossir
D'après une chercheuse australienne, engloutir une tablette de cacao en moins de temps qu'il n'en faut pour mettre le chocolat dans le papier d'alu serait meilleur pour la ligne que de la déguster carré après carré.
Voilà une nouvelle croustillante pour les gourmandes. Une Australienne spécialiste de la nutrition et de l'obésité a découvert qu'un carré de chocolat quotidien pouvait être plus néfaste pour la ligne qu'une tablette occasionnelle.
D'après elle, il vaut mieux avaler une plaquette cacaotée une bonne fois pour toutes que de se réserver un petit plaisir tous les soirs. "Plus nous apportons de kilojoules à notre organisme, plus il se met à en brûler. Si vous avalez les calories de votre tablette de chocolat en une seule fois, vous les brûlerez plus rapidement que si vous les avalez petit à petit, jour après jour", argumente cette chercheuse de l'Université de Sydney.
Attention à ne pas lire ce que nous n'avons pas écrit : comme le rappelle un des collègues de la scientifique, manger plus de chocolat ne vous empêchera pas de grossir. N'en déplaise à Willy Wonka.
