Adriana Karembeu : le secret de sa minceur

Décalage. Fine comme une liane, Adriana Karembeu fait du sport tous les jours et ne mange pas pendant une bonne partie de la journée. "Je pratique le jeûne intermittent (....) Mon premier repas est à 13 heures, voire 16 heures si je peux. Mais au dîner, c'est la régalade ! Certains disent qu'il ne faut pas trop s'alimenter le soir . Pour ma part, je pense que cela dépend de l'horloge biologique de chacun. Dans mon cas, si je ne mange pas assez au dîner, je ne peux pas dormir…", a expliqué l'animatrice de 53 ans au Parisien.