Amel Bent a perdu 7 kg en confinement : quel est son secret ?
Si confinement et minceur sont difficilement compatibles pour beaucoup d'entre nous, il y en a une à qui cette période particulière réussit plutôt bien. La chanteuse Amel Bent a déclaré avoir déjà perdu beaucoup de poids...
L'enfermement, les grignotages, combinés au manque d'activité physique : certains sont très soucieux de garder la ligne... Mais non, confinement n'est pas forcément synonyme d'épaississement. Et Amel Bent en est la preuve ! Ce mercredi 25 mars, la coach de The Voice était l'invitée de Jarry dans son live Instagram intitulé le "Jarry Show". L'occasion pour la chanteuse de raconter comment elle vivait son confinement avec son mari Patrick Antonelli, et leurs deux filles, Sofia 4 ans, et Hana 2 ans.
Amel Bent, moins 7 kilos en 10 jours !
La mère de famille de 34 ans a fait une révélation surprenante. En effet, Amel Bent a confié que ces premiers jours de confinement lui ont permis de ... remodeler sa silhouette. Comme elle l'a annoncé à Jarry, la chanteuse a perdu pas moins de 7 kilos en 10 jours ! "Je sors du confinement, je vais être dans les défilés de Victoria's Secret", a-t-elle déclaré avec humour.
Son secret minceur ? Confinée chez elle, Amel Bent prend enfin le temps de cuisiner de bons petits plats, sains et équilibrés. "Je fais des trucs très simples avec peu de féculents. J'en fais surtout pour mon mari et mes filles. Manger plein de légumes et de fruits, profiter du temps pour cuisiner, c'est beaucoup plus sain", a-t-elle ajouté.
Mais attention, pas question de tomber dans la psychose ! En effet, la jolie brune n'a pas changé ses habitudes de consommation pour autant. "Je n'ai absolument pas stocké des trucs. J'ai fait mes courses comme d'habitude. J'ai la chance d'habiter dans un petit quartier, c'est comme un village, et il y a un magasin en bas qui est approvisionné tous les jours", a-t-elle déclaré. Sveltesse et sagesse, donc.