En savoir plus sur les astuces formes et beauté des stars

En résumé...

Voici les 10 commandements des ces superstars en super forme :

- des bains de soleil, tu n'abuseras pas

- du sucre, tu mangeras mais avec patrimonie

- du sport tu pratiqueras régulièrement (même à petites doses)

- des repas équilibrés tu prendras (autant que possible)

- ta peau tu hydrateras régulièrement en insistant sur les parties où la peau est plus fine (cou, poitrine...)

- les escalators et les ascenseurs tu ignoreras

- des moments de détente tu sauras t'accorder

- du temps tu prendras pour détoxifier ton organisme

- ton âge tu assumeras

- et surtout, surtout : de rire tu n'oublieras pas !

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