50 ans cette année : Sharon Stone, une paresseuse au corps de déesse

 Age : 50 ans le 10 mars 2008

 Son secret de forme : la gym intégrative, autrement dit, des petits gestes au quotidien 

 Son secret beauté : de la crème hydratante matin et soir

Sharon Stone nous prouve qu'avoir un corps de déesse sans (presque) rien faire, c'est possible grâce à la gym intégrative. Le principe est très simple : il suffit par exemple de se garer le plus loin possible de son lieu de rendez-vous ou de prendre l'escalier au lieu de l'ascenseur... Vous saisissez ? En plus, c'est prouvé : 10 minutes de sport plusieurs fois par jour équivalent à 30 minutes d'entraînement. Ça motive !

Bien sûr, ce n'est pas tout. Sharon continue quand même de faire quelques abdos et quelques pompes (ah, on se disait aussi !) et elle évite de manger sucré.