Opposés sur tout, ces deux types de personnalité sont pourtant faits l'un pour l'autre

Dans beaucoup de couples, les disputes viennent surtout d'une manière différente de penser et d'agir au quotidien. Rapport au temps, gestion du stress, façon de communiquer : certains partenaires semblent câblés à l'inverse. Mais, contrairement aux idées reçues, ce contraste n'annonce pas forcément une impasse.

En 1959, des médecins ont défini deux types de personnalités A et B, comme le rappelle Medical News Today. Leurs observations servent encore de repères simplifiés pour mieux comprendre certaines dynamiques humaines, en particulier dans le couple. C'est comme ça que dans les relations de couples aux styles opposés, l'un a souvent tendance à vouloir cadrer, anticiper et garder la maîtrise du déroulé des choses, tandis que l'autre privilégie l'adaptation, le ressenti et une approche plus souple des imprévus. Au quotidien, cela peut donner des discussions tendues sur l'organisation, la ponctualité ou la manière de prendre une décision. Pourtant, ces différences peuvent aussi créer un équilibre utile, à condition que chacun reconnaisse que l'autre ne fonctionne pas contre lui, mais autrement.

Les spécialistes évoquent souvent deux grands profils devenus célèbres dans la psychologie populaire. "Le type A se caractérise généralement par une grande motivation, un sens de l'urgence, un esprit de compétition et un besoin de contrôle. C'est la personne qui utilise un calendrier avec un code couleur et qui s'énerve au moindre changement de programme", explique Sabrina Zohar, coach en relations amoureuses, au HuffPost. "Le type B, quant à lui, est généralement plus décontracté, flexible, adaptable et moins sensible aux pressions extérieures." L'un apporte de la structure et un cap clair, l'autre aide à relâcher la pression et à absorber les imprévus.

Les difficultés apparaissent quand ces différences sont interprétées comme des défauts personnels. "Les personnes de type A peuvent percevoir les personnes de type B comme paresseuses, démotivées ou peu sérieuses", explique Sabrina Zohar. "Les personnes de type B peuvent percevoir les personnes de type A comme contrôlantes, critiques ou épuisantes." Le malentendu s'installe vite si personne ne prend le temps de décoder l'intention derrière le comportement.

Au fond, les couples qui tiennent ne sont pas ceux où tout est fluide en permanence, mais ceux où chacun reconnaît la logique de l'autre, même quand elle l'agace. Quand les différences deviennent une source d'équilibre plutôt qu'un terrain de bataille, le duo gagne en solidité.