Théorie des 3 amours : avez-vous enfin rencontré LE bon ?

L'amour, cette grand énigme, continue de fasciner et d'intriguer. Pourquoi certaines relations nous marquent-elles plus que d'autres ? Pourquoi certains amours s'étiolent, tandis que d'autres nous construisent profondément ? La "théorie des trois amours" apporte une réponse. Selon elle, chacun d'entre nous vit trois types d'amours au cours de sa vie, essentiels à notre évolution personnelle et sentimentale. Chaque amour nous enseigne quelque chose sur nous-mêmes et sur ce que nous cherchons vraiment dans une relation. Popularisée dans Elephant Journal par Kate Rose, cette théorie a été adoptée par de nombreux coachs en développement personnel.

Le premier : l'idéalisation

Cet amour-là, il a un goût particulier. Beaucoup s'en souviennent avec une pointe de nostalgie. C'est cet amour souvent associé à la jeunesse, où tout semble parfait, presque magique. Ici, l'amour est idéalisé, nourri par les rêves et les espoirs que l'on projette sur l'autre. "Dans ce type d'amour, la façon dont les autres nous voient est plus importante que ce que nous ressentons réellement", écrit Kate Rose. On croit que la personne en face de soi est la seule et unique. Et nous avons tendance à ignorer qui nous sommes réellement pour plaire à l'autre. Si vous avez tendance à idéaliser votre partenaire et à croire que tout est parfait sans vraiment prendre du recul, vous êtes probablement dans cette phase. Cet amour est un apprentissage sur ce que vous imaginez de l'amour, mais il est important de comprendre que le véritable amour demande plus que des rêves. Acceptez que cet amour soit une étape de découverte et de croissance personnelle. N'ayez pas peur de voir la réalité en face, car cela vous permettra de mieux vous connaître et de comprendre ce que vous cherchez réellement dans une relation.

Le deuxième amour : l'intensité et la leçon

Le deuxième amour est celui qui bouscule tout sur son passage. Contrairement au premier, celui-ci est plus intense, mais aussi plus complexe. Il peut être passionné, voire tumultueux. C'est dans cette relation que beaucoup apprennent les dures réalités de l'amour. Il est souvent accompagné du mensonge et de la douleur. "Nous pensons que nous faisons des choix différents des premiers, mais en réalité, nous faisons toujours des choix par nécessité d'apprendre des leçons. Notre deuxième amour peut devenir un cycle, souvent répété sans cesse parce que nous pensons que la fin sera différente de la précédente. Pourtant, à chaque fois que nous essayons, la fin est pire qu'avant", explique Kate Rose. Si vous vivez une relation marquée par des tensions, des émotions fortes, mais aussi des moments de doute, vous êtes probablement dans cette deuxième phase. Dans ce cas, utilisez cette relation pour mieux vous comprendre, mieux vous connaître. Posez-vous les bonnes questions : quels sont vos véritables besoins ? Qu'est-ce qui vous fait mal dans une relation ? Quelles sont vos limites personnelles ? Ce deuxième amour est souvent celui qui nous enseigne ce que nous ne voulons plus dans une relation.

Le troisième amour : la sérénité

Puis vient le troisième amour, celui qu'on n'attend plus vraiment. Ce troisième amour est souvent décrit comme calme et serein, loin des tumultes et des idéalisations des amours précédents. L'idée que "ça arrivera quand on s'y attendra le moins", prend alors tout son sens. Vous n'avez pas d'attentes particulières envers votre partenaire et réciproquement. Vous vous acceptez dans tout ce que vous êtes. Dans cette relation, votre idée de ce que doit être l'amour est totalement chamboulée et vous ressentez que vous avez véritablement guéri de vos précédentes relations. "Je pense que ceux qui atteignent leur troisième amour sont vraiment les plus chanceux", écrit l'auteure. Si vous vous sentez en paix, avec une relation stable où chacun accepte l'autre sans chercher à le changer, vous êtes probablement dans cette troisième phase. C'est l'amour où la complicité et le soutien mutuel sont au cœur de la relation. Cet amour demande d'avoir travaillé sur soi-même. Il est peu probable d'y parvenir sans avoir traversé une phase de guérison. Si vous vous trouvez dans cette phase, concentrez-vous sur la construction d'une relation saine et respectueuse, où chacun grandit aux côtés de l'autre. C'est le moment de cultiver cette sérénité ensemble.

Si la théorie des trois amours ne prétend pas être une vérité universelle, elle permet d'offrir un cadre pour comprendre les différentes étapes de la vie amoureuse. Chaque amour, qu'il soit le premier, le deuxième ou le troisième, apporte quelque chose d'unique à notre parcours. Mais surtout, chaque amour est différent. Ces trois amours ne traverseront pas nécessairement toutes les vies. Certaines personnes ont trouvé l'amour au premier regard et ne l'ont plus jamais quitté. D'autres continuent de s'entailler le coeur au fil des rencontres. En réalité, il s'agit simplement de trouver quelqu'un dont la manière d'aimer correspond à la nôtre.