La méthode 777 promet un couple durable et épanoui : voici son secret
Cette approche simple et efficace renforcerait la complicité amoureuse avec votre partenaire.
Vous avez l'impression de vous éloigner de votre conjoint au fur et à mesure que votre couple avance dans les années ? Maintenir la passion des débuts s'avère difficile. Lorsqu'une relation existe depuis longtemps, "il faut faire encore plus d'efforts pour se reconnecter en tant que couple, et tous les jours" indique Lucy Beresford, psychothérapeute auprès de Metro UK. Heureusement, il existe de nombreuses façons d'entretenir la complicité amoureuse au sein d'un couple. Parmi elles, la méthode 777, dont le sujet regroupe 960 millions de vues sur le réseau social TikTok, promet de raviver la flamme de votre couple.
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7 jours, 7 semaines, 7 mois
La méthode 777 s'inscrit comme une approche simple et efficace pour resserrer les liens entre les partenaires et sortir de la routine (tant redoutée). Basée sur un rythme de 7 jours, 7 semaines et 7 mois, elle invite les partenaires à redécouvrir le plaisir de passer du temps ensemble à travers des moments de qualité. "Vous pouvez sortir avec votre partenaire ou passer des vacances avec lui ou elle, mais s'il ou elle passe son temps à vous manquer de respect ou à être constamment sur son téléphone, cela n'améliorera pas votre relation" remarque Lycy Beresford.
► Tous les 7 jours. Chaque semaine, il s'agit de se retrouver pour un moment à deux dédié au couple dans le quotidien. Il peut s'agir d'un café, d'un apéro en fin de journée, d'un dîner, d'une activité (sportive ou artistique) ou encore d'une sortie (théâtre, exposition, cinéma).
► Toutes les 7 semaines (quasiment 2 mois donc). Le couple est invité à sortir de son quotidien le temps d'une nuit. Que ce soit dans un hôtel à proximité, à la campagne, au bord de la mer, l'idée est de rompre avec les habitudes pour se redécouvrir dans un environnement nouveau.
► Tous les 7 mois. L'approche 777 préconise de partir en vacances seul(e) avec son partenaire pour casser la routine et partager un moment particulier à cette période. Visiter un autre pays, découvrir une autre culture, partir pour un trek en randonnée ou une semaine à l'hôtel pour se reposer... A chacun ses goûts (et son budget). Le principal est de consacrer un temps long et des moments de qualité à son couple.