Antoni Bolinches, psychologue : "Le couple qui veut vivre dans la passion doit changer de partenaire tous les 3 ans"

On peut s'aimer pendant vingt ans et finir par se disputer pour un lave-vaisselle mal rempli. Pourtant, au début, les petites manies de l'autre nous faisaient plutôt sourire. Alors, qu'est-ce qui change avec les années ? Pour Antoni Bolinches, psychologue clinicien et spécialiste des relations amoureuses depuis près de cinquante ans, le problème ne vient pas nécessairement des sentiments. Dans un entretien avec Isabel Gómez-Alba, spécialiste de l'accompagnement des séparations, il affirme que "le pire ennemi d'un couple, c'est la vie commune elle-même".

Tomber amoureux et le rester sont deux choses bien différentes. Avec le temps, "nous nous habituons aux qualités de l'autre. Le bon devient donc moins bon par habitude. Et le mauvais ? Nous ne nous y habituons pas, il devient pire", explique le psychologue pour qui "la vie commune engendre une saturation". "Quand tu me rencontres, tu te dis : 'Qu'est-ce qu'il est sympathique, Antoni !' Dix ans plus tard, tu dis à tes amies : 'Antoni passe son temps à raconter des bêtises'" illustre-t-il. C'est comme ça qu'un conjoint très travailleur peut finir par passer pour un obsédé du boulot. Mais selon lui, hommes et femmes ne vivraient pas cette usure de la même façon : "La femme veut une relation vivante, l'homme se contente d'une relation confortable." 

Et cette usure se fait aussi sentir dans la vie intime. "Faire les mêmes choses avec la même personne, de la même manière, au même endroit et à la même heure fait diminuer l'intérêt sexuel", observe Antoni Bolinches. Ainsi, pour lui, "le couple qui veut vivre indéfiniment dans la passion doit changer de partenaire tous les deux ou trois ans". La passion des débuts finit généralement par s'atténuer. Elle peut en revanche laisser place à un amour plus stable où l'envie de séduire garde toute sa place : "Nous aimons tous plaire, nous aimons tous nous sentir désirés", souligne l'expert.

Les couples qui durent ont accepté de voir disparaître la passion. Le lien amoureux a changé avec ses hauts et ses bas. Il faut savoir accepter certaines habitudes agaçantes de l'autre sans oublier de se remettre en question. "N'exigeons pas de l'autre ce que nous ne sommes pas capables de nous imposer à nous-mêmes", rappelle le psychologue. Difficile, par exemple, de reprocher à son conjoint de ne pas participer aux tâches ménagères si l'on ne fait pas sa part. Bref, vivre ensemble demande des efforts, mais pas de changer de personnalité. Et heureusement : après vingt ans de mariage, personne n'a envie de repasser un entretien d'embauche.