BIOCODEX 2026 : Actualités
Je suis médecin : voici les 3 mots que je dis toujours aux patients qui souffrent des intestins irritables
Le Dr Jean-Christophe Saurin, gastro-entérologue, nous livre ses conseils pour soulager durablement la colopathie fonctionnelle grâce à une règle d'or simple mais méconnue.
Prête en 2 minutes, cette boisson est la meilleure pour dégonfler après un repas trop lourd
La naturopathe Sophie Pihan révèle la boisson qui, selon elle, soulage le mieux les ballonnements et le ventre gonflé après avoir trop mangé.
Je suis médecin : voici l'erreur numéro 1 des gens qui souffrent des intestins irritables
Le syndrome de l'intestin irritable (SII) touche environ 4 à 5 % des Français. Bien que bénigne, cette colopathie fonctionnelle a parfois un retentissement fort sur la qualité de vie du patient, surtout si vous faites cette erreur...
Je suis médecin : voilà le premier aliment à arrêter quand on a le ventre gonflé
Nous avons tous un jour été victimes d'un repas copieux après lequel il faut ouvrir le bouton du pantalon à cause d'un ventre trop gonflé. Et si vous arrêtiez cet aliment pour voir si la situation s'améliore ?
Ni la menthe, ni la camomille : voici la meilleure boisson pour soulager les intestins irritables
L'intestin irritable impose de revoir ses habitudes. Alors que les rayons regorgent d'infusions "miracles", une diététicienne rappelle qu'une seule boisson, toute simple, est bien meilleure pour apaiser le système digestif.
Je suis médecin et voilà ce que je dis à toutes les femmes qui ont le ventre gonflé après 50 ans pour dégonfler
Beaucoup de femmes se plaignent de ballonnements à partir de 50 ans. Le ventre est gonflé, la sensation de pesanteur quasi-permanente. Il y a plusieurs solutions mais le Dr Pauline Jouët en recommande une en priorité.
C'est le pire légume quand on a des ballonnements : il fait encore plus gonfler
Les ballonnements viennent peut-être de votre assiette. Parfois, quelques modifications alimentaires simples peuvent réduire efficacement la sensation de ventre gonflé.
La boisson de mars anti-ballonnements par excellence : elle réduit les gaz et allège le ventre
Le printemps est synonyme de renouveau pour la vitalité, mais aussi pour notre système digestif ! Découvrez la boisson à consommer sans modération en ce mois de mars, pour des intestins plus légers.