Chargée de Recherche
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Valerie Polard
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Gâteau ultra léger aux pommes et à la noix de coco : la recette facile
Voici un gâteau aéré, facile à préparer et léger car sans matière grasse. Envie d'un dessert savoureux ? Ce gâteau aux pommes et à la noix de coco saura vous séduire par sa texture aérienne et son goût subtil. Il combine les bienfaits des fruits et la douceur de la noix de coco avec un apport calorique modéré grâce au fromage blanc 0% et à l'édulcorant.
Madeleines de thon à la tomate
Envie d'une recette originale et savoureuse pour l'apéritif ? Ces madeleines salées au thon et à la tomate sont la solution idéale. Faciles et rapides à préparer, elles raviront vos convives avec leur texture moelleuse et leur goût délicatement relevé. L'alliance du thon, de la tomate et du fromage offre une combinaison de saveurs méditerranéennes qui plaira à coup sûr.
Cake au thon et aux poivrons : la meilleure recette
Découvrez la recette du cake au thon et aux poivrons, un cake salé léger à déguster chaud ou froid, en entrée ou en plat principal avec une salade.
Flan pâtissier traditionnel
Aussi bon que celui qu'on achète en boulangerie, et facile à préparer. Ce serait dommage de s'en priver...
Gratin de coquillettes au jambon et salsifis
Un plat complet qui associe à la fois des féculents, des protéines, des légumes et un produit laitier, tout en restant léger.
Petits gâteaux libanais
Des douceurs sucrées très faciles à préparer.
Biscuits chocolat-café
Belle association du chocolat, du café et de la noix de coco.
Muffins légers aux pommes
Gourmandise légère pour ceux qui aiment les gâteaux aux pommes.
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