Pour manger moins, jouez à Tetris
Selon une étude anglaise, jouer au jeu vidéo Tetris permettrait de réduire vos addictions.
D'après une récente étude menée par des chercheurs de l'Université de Plymouth, le célèbre jeu de briques Tetris réduirait l'envie de boire, de manger ou de fumer.
Les scientifiques ont demandé à 119 participants de faire état de leur degré d'envie sur une échelle allant de 1 à 100. Quatre-vingt d'entre eux ont indiqué une envie "raisonnablement élevée" de nourriture, caféine ou nicotine, tous confondus. Les participants ont ensuite été séparés en deux groupes : le premier jouait à Tetris durant trois minutes tandis que l'autre restait inactif. Les chercheurs leur ont ensuite soumis un nouveau questionnaire sur leurs envies.
Verdict : le casse-tête vidéo-ludique diminue les envies de 24% et fournit une distraction visuelle permettant de faire oublier la faim, la soif ou le manque de nicotine. En effet, le joueur est tellement concentré qu'il en oublie ses désirs. A vous de jouer !
