Blue Monday : ce lundi 20 janvier 2020 est le jour le plus déprimant de l'année

Vous êtes d'humeur maussade ? Il pleure dans votre cœur comme il pleut sur la ville ? C'est normal, ce lundi 20 janvier 2020 est le jour le plus triste et désolant de l'année. Ce sont les scientifiques de l'Université de Cardiff qui le disent. Ils se basent sur une formule complexe combinant la durée du jour, l'éloignement de Noël et l'état des finances du foyer.

Blue Monday : ce lundi 20 janvier 2020 est le jour le plus déprimant de l'année
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Hier, vous avez mangé, seule, une galette des rois huit personnes (et ses 72 745 calories), tenté de faire un masque (sur votre mine déconfite et vos cheveux électriques) et dépensé sur Internet en achats de sacs de marque, baskets Nike et vêtements (qui seront forcément trop petits ou trop grands) ce que vous gagnerez... d'ici la fin de l'année ! Résultat, vous avez eu le ventre en vrac, une allergie au visage et un SMS de votre banque qui voit rouge.
Cette nuit, impossible de fermer l'oeil : frangipane, démangeaisons et culpabilité ont provoqué une insomnie...
Ce matin : humeur de chien. Impossible de quitter votre couette. Aux infos : Harry et Meghan vous fatiguent. La cafetière a rendu l'âme, Seul le chat aura ses croquettes...
Sur le trajet, -enfin la tentative d'aller travailler en transports en commun alors que votre ligne de métro fait du zèle et entame un 46e jour de grève-, vous ne savez pas si c'est le froid, la pollution ou le rhume, mais vos yeux ont larmoyé...
Cafard. Croiser le regard de votre date sur Tinder (et celui d'un bébé kangourou qui adopte un koala sur Facebook), vous a juste fait prendre conscience de votre nomophobie.
Au bureau, l'atmosphère est empreinte d'hostilité. Votre boss vous accable. Vos collègues s'acharnent. Votre stagiaire ne prend même pas la peine de se pointer. Sur les réseaux sociaux, pas d'amour à l'horizon. A l'inverse, on dénombre un maximum de messages teintés de chagrin et de négativité.

Noir, c'est noir, il n'y a plus d'espoir et votre moral est plombé. Rien de plus normal : tout est histoire de calendrier.

Le Blue Monday, qu'est-ce que c'est ?

Ce troisième lundi de janvier constitue le point de convergences de nombreux facteurs qui rendent cette journée particulièrement désenchantée, comme la faible luminosité, le vide de votre porte-monnaie (face aux soldes ostentatoires) ou encore l'érosion de vos bonnes résolutions...

Popularisé en 2005 par le professeur Cliff Arnall pour la campagne publicitaire du voyagiste britannique Sky Travel (contre la morosité ambiante, offrez-vous une escapade au soleil), le concept de "Blue Monday" est le fruit d'un savant calcul dont l'équation est :

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Avec : W Weather (météo), d debt (dette), T Time (temps écoulé depuis Noël), Q (temps écoulé depuis nos résolutions du Nouvel An), M (Manque de motivation), Na (besoin d'agir)

Déprime et autres contrariétés. Jour malheureux marqué par une hausse du nombre de suicides, le Blue Monday est aussi appelé Divorce Monday car c'est aussi la date la plus populaire pour se séparer et entamer un procédure devant les tribunaux. Sur ce, meilleurs vœux.