Rachel Legrain-Trapani, affinée : les secrets de sa perte de poids

Equilibre retrouvé. Rachel Legrain-Trapani ne se sentait plus bien dans sa peau et a décidé de revoir son hygiène alimentaire et de faire beaucoup de sport pour mincir. "Je suis partie faire un jeûne dans le Vercors et ça m'a mis sur le voie. J'avais perdu quatre kilos pendant le jeûne et j'ai suivi leurs conseils. Ensuite, j'ai continué à perdre. Je marche beaucoup, je fais du Pilates, un peu de musculation. Mais le plus important reste l'alimentation (....) Des légumes à chaque repas. Et je n'ai plus bu une goutte de coca depuis un an. Je bois principalement de l'eau et bien sûr, le week-end, je me fais plaisir", a confié la Miss France 2007 âgée de 35 ans lors d'une session de questions/réponses sur Instagram.