Karine Le Marchand : le secret de sa taille de guêpe

Hygiène alimentaire. A 54 ans, Karine Le Marchand est mince comme une liane grâce, selon elle, à sa pratique du jeûne intermittent. "Je jeûne seize heures par jour, entre le dîner et le déjeuner. Et je fais très attention à mon alimentation cinq jours par semaine. Les deux autres, je suis moins regardante. Enfin, une fois par an, j'effectue un jeûne hydrique de huit jours, où je ne bois que de l'eau et des tisanes. Après ça, je me sens super bien", a confié l'animatrice à Femme Actuelle.