Issa Doumbia, aminci grâce au jeûne intermittent

Hygiène de vie. Issa Doumbia a perdu beaucoup de poids ces derniers mois notamment grâce au jeûne intermittent suivi au début de son rééquilibrage alimentaire. "Le jeûne intermittent va inciter à manger assez tôt le soir, ne pas grignoter entre les repas et surtout ne pas manger juste pour manger, comme les petits-déjeuners qu'on peut avaler machinalement alors qu'on n'a pas forcément faim. On s'écoute plus et on mange moins de produits transformés (comme les céréales) qui donnent ensuite un coup de fatigue quelques heures plus tard", a expliqué YaniSport, le coach sportif de l'acteur de 40 ans à Télé Loisirs.