Kendall Jenner : ses secrets pour combattre l'angoisse

Programme anti-stress. Victime d'une forme de phobie sociale, Kendall Jenner a trouvé la solution pour évacuer ses angoisses. "Aujourd'hui, j'ai commencé ma journée en faisant 10 inspirations/expirations profondes avant même de toucher mon téléphone, en allant dans mon jardin et en écrivant toutes les choses que j'attends avec impatience aujourd'hui/ce mois-ci.J'ai aussi profité du soleil, pris une thé et j'ai pratiqué une respiration plus profonde. Je suis optimiste quant à ma journée à venir", a confié le mannequin de 26 ans sur Instagram.