Frédéric Lopez, sauvé du burn-out par…

Retour à l'essentiel. Proche de l'implosion quand il était animateur, Frédéric a évité le burn-out grâce à la méditation. "Quand je suis stressé, maintenant je m'en rends compte (...) En fait je faisais partie de ces gens... On est des millions comme ça à ne pas vraiment s'écouter", a confié dans C à Vous l'ex-présentateur de 52 ans qui a obtenu un diplôme de méditation de pleine conscience.