Ayem -25kg : ses (surprenants) secrets minceur

Bouchées doubles. Ayem a perdu 25 kilos, trois ans après la naissance de son fils Ayvin. La starlette de 30 ans dévoile d'étonnantes astuces minceur, sur Instagram : "Pour me faire kiffer, une fois par semaine je m'offre un écart ... un gros ! Un repas toutes les 2h ! Pizza en entrée, pâtes en plat, Mac do en dessert ! Le reste du temps c'est restriction, light et équilibré ! Et surtout le sport". Si elle le dit…