Shakira dévoile son régime post-grossesse

Ligne. La chanteuse colombienne a donné naissance à son deuxième enfant, un petit Sasha, à la fin du mois de janvier. Près de quatre mois plus tard, Shakira a déjà retrouvé la ligne. Son secret ? Beaucoup de sport et de discipline. Dans le magazine Hello !, elle a expliqué son programme minceur : "Il faut beaucoup de discipline et une bonne dose de maîtrise de soi, parce que la nourriture, j'adore ça. Je mange toujours beaucoup, mais des choses nutritives et rien de trop gras. Je garde un œil sur ce que je mange et je fais du sport régulièrement. J'alterne chaque jour pour ne pas m'ennuyer entre la boxe, la danse, le tennis et parfois la gym". Simple, non ?