C'est scientifique : voilà combien de temps dure l'amour, au-delà le couple est très solide

Lorsqu'on parle d'amour, on veut croire en la flamme éternelle, ce feu qui ne s'éteint jamais. Pourtant les neurosciences montrent que la passion brûlante ne dure pas indéfiniment sous sa forme initiale. Dans l'émission de RTL où intervient la neurobiologiste Lucy Vincent, on entend qu'après cette phase, le couple entre dans une autre dynamique. La chercheuse rappelle que ce n'est pas un constat amer mais un fait physiologique : le cerveau amoureux évolue, les émotions se déplacent, et pour qu'un couple dure, il faut apprendre à co-exister avec ces transformations.

Lucy Vincent, qui a notamment publié "Le cerveau des amoureux", évoque les mécanismes chimiques du sentiment amoureux : dopamine, ocytocine, circuits de récompense et circuits de l'attachement. Elle explique que, dans la première période d'une relation, le cerveau "amortit" les défauts du partenaire, focalise sur la nouveauté et sur la fusion - ce qu'on appelle l'amour "aveugle". Mais ce fonctionnement a ses limites, parce que le circuit neuronal de la nouveauté finit par s'épuiser. Pour durer, il faut que le couple passe d'une phase amoureuse intense à une phase plus stable, basée notamment sur la complicité et les souvenirs partagés. Cela ne signifie pas que l'amour meurt, mais qu'il change de nature.

C'est dans cette émission RTL que Lucy Vincent a révélé la vraie durée de l'amour : "Les chercheurs qui ont longuement étudié la question disent que ça dure en moyenne 18 mois à 3 ans". Selon elle, quand ça dure 3 ans et plus, "c'est du solide". Il est important pour le couple de comprendre ce qui se passe dans le cerveau de chacun à ce moment-là : "Quand cette passion s'arrête, la plus des gens disent "mince, je me suis trompé, ce n'est pas le bon ou la bonne" or c'est une phase à traverser. Quand la passion délirante pour le cerveau s'arrête, ça ne veut pas dire qu'on n'aime plus son partenaire, on passe juste à un autre fonctionnement."

Cette transition est justement l'enjeu pour construire un couple durable. Lucy Vincent suggère des pistes : entretenir la surprise pour réactiver les circuits de récompense, cultiver les moments d'intimité - car chaque contact physique (baiser, caresse) relance l'ocytocine -, et surtout travailler l'écoute mutuelle et la résilience émotionnelle. Selon elle, si on comprend le fonctionnement cérébral amoureux, on peut agir : réanimer l'attirance, renouveler la complicité, et transformer cette passion initiale en un lien profond qui traverse les années.