Ancienne star du relooking à la télévision britannique aux côtés de Trinny Woodall sur la BBC, Susannah Constantine a décidé de reprendre sa santé en main. Pesant un peu plus de 72 kilos au début de l'année, l'animatrice de 64 ans ne se sentait plus bien dans son corps. Mais contrairement à de nombreuses célébrités séduites par les injections et médicaments pour perdre du poids, elle a choisi une autre voie. Le véritable déclic s'est produit en février lors d'un séjour au Portugal chez une amie. Une nutritionniste brésilienne lui a alors fait prendre conscience de l'état d'inflammation alarmant de son organisme. En se regardant dans le miroir, la styliste a découvert avec choc ses yeux ternes empreints de fatigue, une langue pâteuse, un teint grisâtre et un ventre disgracieux.

Pour l'experte, le diagnostic était clair : le responsable majeur était le sucre raffiné qu'elle consommait en excès. Car Susannah Constantine l'avoue : pendant plus de cinquante ans, elle n'a pas passé un seul jour sans manger du chocolat. Une consommation quotidienne devenue une véritable dépendance dont elle a mesuré la gravité. Pour briser cet engrenage, elle s'est pliée à une première cure de désintoxication drastique de sept jours. Au programme : du citron avec du bicarbonate au réveil, des jus verts, quelques feuilles de salade à midi et un simple bouillon le soir. Malgré un sentiment d'affaiblissement, l'expérience a payé avec une perte immédiate de 2,5 kilos la motivant à poursuivre l'effort de retour chez elle.

Le sevrage s'est avéré plus difficile que son arrêt passé de l'alcool, provoquant de l'irritabilité et des tensions passagères avec sa famille. Mais sa détermination a pris le dessus : "En février dernier, j'ai arrêté le sucre. Ce n'est pas exagéré de dire que cela a changé toute ma vie", confie-t-elle au Daily Mail. Elle a remplacé les friandises et les produits ultra-transformés par des aliments bruts, légumes, pommes, baies et fruits à coque, tout en conservant du miel et des dattes. Les résultats ont été sans appel : en douze semaines, elle avait perdu 6 kilos. Mais au-delà du chiffre sur la balance, elle affirme avoir retrouvé une énergie qu'elle croyait perdue et une plus grande clarté d'esprit.

Cinq mois après ce virage, Susannah a publié sur les réseaux sociaux une photo en maillot de bain sans aucune retouche : "Voici un corps sans médicaments pour maigrir. J'ai toujours une poitrine généreuse (bonnet G). J'ai toujours un petit bourrelet. Ma peau est toujours flasque et aussi tonique qu'un matelas d'eau." Si ses trois enfants n'ont pas immédiatement prêté attention à sa ligne, son mari Sten lui, l'a immédiatement remarqué et l'a complimenté sur sa nouvelle aura.