A 75 ans, Jane Seymour n'a pas l'intention de ralentir le rythme et encore moins de prendre sa retraite. Selon la comédienne, son âge n'est certainement pas une raison pour se mettre en retrait et elle veut même se faire la porte-parole des seniors, surtout chez les femmes.

"J'espère être l'exemple à suivre pour les femmes de plus de 50 ans, pour qu'elles comprennent qu'après la ménopause, lorsque les enfants sont partis, que vous ayez ou non un partenaire dans votre vie, la vie n'est pas terminée", a-t-elle ainsi assuré lors d'une rencontre avec le public au Fanboy Expo de Knoxville, en juillet dernier. Et même pour celles qui sont à la retraite, "cela ne veut pas dire que vous ne pouvez pas utiliser vos compétences et votre passion pour la vie pour faire autre chose", a-t-elle martelé.

Jane Seymour, qui refuse de jouer à l'écran "une grand-mère quelconque en arrière-plan" considère que vieillir est un "privilège" qu'elle ne prend pas à la légère. "Je suis extrêmement reconnaissante d'être ici [à Hollywood, ndlr] à 75 ans. Beaucoup de mes amis ne sont pas allés au-delà de 65 ans", avait-elle aussi confié dans une interview auprès de New Beauty.

Et pour prendre soin d'elle, l'ex-star de la série culte Docteur Quinn, femme médecin tient à maintenir une hygiène de vie saine, sans être trop restrictive. Par exemple, si elle est une adepte du jeune intermittent, elle ne le pratique pas non plus constamment. La comédienne aime commencer sa journée avec un café noir, exfolier sa peau puis pratiquer quelques étirements ou du Pilates, avait-elle expliqué à Harper's Bazaar. Et elle n'oublie jamais de prendre soin de sa peau ! 

Avant de quitter son domicile, la mère de Katherine (45 ans), Sean (40 ans) et des jumeaux John et Kristopher (30 ans), veille à "monter et descendre les escaliers de sa propriété" afin de rester active. Chez elle, en Californie, l'actrice possède des poules qui pondent les œufs qu'elle consomme et a également un potager. "La plupart du temps, mon régime est méditerranéen. Je ne prends jamais de viande rouge, je consomme du poisson et beaucoup de légumes. Mais j'adore le chocolat noir", a-t-elle ajouté.

Quant à son état d'esprit, il reste jeune en partie grâce à son entourage, notamment sa petite-fille de 13 ans, Willa. "Je m'amuse tellement avec sa génération et celle de ma fille. Je passe beaucoup de temps avec des quadragénaires et quinquagénaires. Et comme je suis acceptée dans leur monde, je ne me retrouve pas coincée dans la catégorie des '70 ans et plus'", s'est-elle réjouie.