Amélie Nothomb debout à 4H tous les jours : "Ça empire avec les années"

Depuis la publication de son premier roman, Hygiène de l'assassin, en 1992, Amélie Nothomb est devenue l'une des figures incontournables de la littérature francophone. Avec plusieurs millions de livres vendus, elle a su conquérir un large public. Mais pour écrire de manière prolifique, l'autrice belge a un rythme de vie plutôt hors-du-commun...

Amélie Nothomb se lève avant l'aube : "J'ai toujours eu des problèmes de sommeil"

Amélie Nothomb n'apprécie pas le changement. Et pour cause, la native d'Etterbeek en Belgique a grandi avec un père diplomate et devait souvent déménager à cause du métier de celui-ci. "Où que vous soyez, vous savez que vous allez repartir. Quand ? Vous ne savez pas. Ce qui est sûr, en revanche, c'est que tout ce que vous construirez, vous le perdrez à nouveau – surtout les êtres", a-t-elle expliqué dans une récente interview à Psychologies.

Aujourd'hui, l'écrivaine de 60 ans cherche donc à maintenir une routine stable afin que son quotidien comporte une quantité minime de surprises. D'ailleurs, elle tente de se lever tous les jours à la même heure... et l'on peut décemment affirmer que l'autrice n'est pas férue de grasses matinées !

"Plus je bois (du champagne, ndlr), plus je me lève tôt, et ça, c'est une délivrance ! J'ai toujours eu des problèmes de sommeil, et ça empire avec les années. Je ne les soigne pas : je me lève, à 4 heures du matin, et j'écris", a-t-elle affirmé. Si elle traîne des insomnies depuis son plus jeune âge et le traumatisme d'une agression sexuelle survenue au Bangladesh à l'adolescence, l'autrice a appris à vivre avec le manque de sommeil.

Amélie Nothomb et sa routine étrange : "Un seul repas par jour"

Amélie Nothomb tient donc à être réveillée avant les premières lueurs du jour afin d'écrire ses romans et ne mange pas avant d'avoir achevé son travail de la journée ! "Je ne m'accorde qu'un repas par jour, le soir, et il est pantagruélique – d'un point de vue diététique, c'est délirant", a-t-elle assuré dans Psychologies. Mais l'écrivaine, qui n'a jamais souhaité avoir d'enfants, carbure au "thé trop fort" pour lui donner de l'énergie dans la journée.

Avant de trouver ce rythme de vie et établir cette routine, la romancière a essayé de nombreuses habitudes de vie. A 25 ans, elle avait notamment décidé de se nourrir exclusivement d'œufs, ayant une "passion inconsidérée" pour cet aliment, selon ses confidences à France Inter. "Pendant une semaine, je n'ai mangé quasiment que des œufs, ça donnait 9-10 œufs par jour", s'était-elle souvenue. La Belge avait toutefois rapidement mis un terme à ce régime en découvrant des plaques rouges sur son visage !