Les Pouvoirs guérisseurs de la forêt, d'Hector Garcia et Francesc Miralles (Solar)

Pourquoi ? Si vous avez prévu de passer l'été à la montagne plutôt qu'à la plage, ce livre spécial bien-être est fait pour vous. Il énonce les 10 principes nécessaires pour pratiquer le Shinrin Yoku ou le bain de forêt au quotidien. Adieu stress ou troubles de l'attention grâce à cette philosophie de vie que cet ouvrage va vous donner envie d'appliquer en toute hâte.
Parution : 3 mai 2018
Prix : 15,90€
192 pages