20 recettes au fromage que l'on peut manger enceinte

Délicieux et variés, les fromages ne sont tous pas interdits pendant la grossesse, d'autant qu'ils sont riches en calcium important pour la croissance du fœtus. Mais pour éviter les risques de listériose ou de toxoplasmose, certains fromages sont en effet à bannir pendant la grossesse : évitez les fromages à pâtes molles, à croûte fleurie ou lavée au lait cru, les fromages à pâtes persillées et les fromages frais à pâtes molles, à croûte naturelle au lait cru, comme certains fromages de chèvre et de brebis. En revanche, vous pouvez consommer sans risques des fromages à pâtes dures ou des fromages à pâtes molles et à pâtes fondues pasteurisés. Découvrez nos recettes savoureuses à base de fromage qui régaleront vos papilles sans mettre en danger votre santé.