Comment faire des économies d'énergie en famille ?

A la maison aussi, les dépenses énergétiques représentent un certain coût financier. Entre les différentes machines à laver, la veilleuse et les écrans allumés, les aller-retours en voiture pour les activités extrascolaires, un enfant consomme lui aussi à son échelle de l'énergie. Pour limiter les dépenses énergétiques et faire des économies, voici quelques astuces simples à mettre en place au quotidien.

1. Faire ses machines à laver aux heures creuses

Le lave-linge fait partie des appareils d'électroménagers qui consomme de l'énergie, notamment si c'est un appareil particulièrement énergivore (classes D, E, F et G). En moyenne, la part de consommation électrique d'une machine à laver est d'environ 191 kWh par an. Ce qui revient à près de 16 kWh par mois et 0,5 kWh par jour, d'après les chiffres du conseiller énergie Hello Watt. 

Une famille fait en général plus d'une machine par semaine. Pour économiser sur ce poste, il est recommandé de lancer sa machine à laver pendant les heures creuses la nuit, généralement entre 22 heures et 6 heures du matin, et parfois même le week-end selon l'offre de certains fournisseurs d'énergie. Privilégiez également les programmes à froid et courts pour vos lavages. 

2. Privilégier le séchage à l'air libre

Même si le sèche-linge peut s'avérer très pratique, particulièrement lorsque l'on est plusieurs à la maison, le séchage à l'air libre est vivement conseillé. Selon TotalEnergies, un sèche-linge consomme deux fois plus d'électricité qu'une machine à laver. Sur la facture d'électricité des ménages français, la part du lave-linge représente environ 15% des dépenses.

Pour aider le séchage naturel de vos vêtements, pensez à bien les faire essorer au préalable dans la machine à laver et placez-les ensuite dans une pièce la moins humide possible, qui soit suffisamment aérée. Si vous avez un de vos chauffages allumés, pensez à mettre votre étendoir à linge dans son rayonnement pour faire profiter vos habits de la chaleur. C'est une astuce économique pour les faire sécher plus rapidement. 

3. Donner un biberon à température ambiante

Le chauffe-biberon est un appareil électrique qui est souvent acheté et utilisé par les jeunes parents. Pendant des années, les professionnels de santé s'accordaient à dire qu'il était nécessaire de chauffer le biberon. Or, un biberon peut très bien être donné à un bébé à température ambiante. En grandissant, le lait du biberon peut également "être bu à température ambiante", indique l'Assurance Maladie sur son site. En optant pour cette solution, vous faites une double économie : pas besoin d'acheter de chauffe-biberon, ni de le brancher à une prise électrique pour le faire fonctionner.

4. Réduire le temps de console et de télévision des enfants

Pour se divertir ou pour apprendre, les enfants utilisent divers outils numériques (tablette, télévision, boîte à histoires, etc) qui consomment de l'énergie et de l'électricité, rien que pour recharger leur batterie. Pour faire des économies d'énergie, vous pouvez réduire leur temps de console ou de télévision, au moins un quart d'heure ou une demi-heure par jour. Ce temps en moins peut être remplacé par une activité qui ne nécessite pas d'écrans : un puzzle, un jeu de société, la lecture d'un livre etc. C'est aussi un moment que vous pouvez partager avec votre enfant. La journée, quand ils vont à l'école, pensez également à débrancher les prises.

5. Poser des stickers phosphorescents dans la chambre des enfants la nuit

La nuit, pendant qu'ils dorment, la plupart des enfants veulent avoir une veilleuse dans leur chambre ou une lampe qui reste allumée dans le couloir. Bien que certaines veilleuses consomment très peu d'énergie, il n'empêche qu'elles peuvent facilement être remplacées par des stickers phosphorescents qui ne consomment absolument aucune électricité.

Si votre enfant tient absolument à sa lampe, vous pouvez utiliser des ampoules LED, réputées pour consommer peu d'électricité, voire des ampoules LED "détecteur de mouvement". 

6. Utiliser des piles rechargeables pour les jouets des enfants

Si votre enfant se sert régulièrement d'appareils électroniques qui fonctionnent à piles, vous pouvez opter pour des piles rechargeables. Certes, elles sont coûteuses à l'achat, mais elles durent plus longtemps dans le temps. En fonction des marques, une pile rechargeable peut durer entre 5 et 10 ans. C'est aussi un bon geste pour la planète, car en général, elles sont plus faciles à recycler selon les matériaux qui les composent. 

7. Réduire le temps sous la douche

Aujourd'hui, "on estime qu'une personne consomme environ 50 litres d'eau chaude par jour", détaille le site TotalEnergies. Pour faire des économies sur vos factures, vous pouvez agir en réduisant le temps passé sous la douche. Pour rendre cela ludique pour l'enfant, vous pouvez mettre en place un chronomètre. L'idée n'est pas de faire peur à l'enfant, ni de le presser plus que de raison, mais avec cette technique, vous pouvez lui apprendre à se laver correctement tout en allant vite. Autre solution : espacer les douches et opter pour une toilette au gant, notamment lorsque l'enfant ne s'est pas vraiment sali. 

8. Opter pour le vélo, le covoiturage ou le pedibus pour les activités extrascolaires

Le mercredi ou le week-end, les activités extrascolaires des enfants nécessitent souvent de faire des aller-retours en voiture pour les déposer et les ramener à la maison. Pour économiser votre plein d'essence, pensez au vélo, au covoiturage ou au pédibus si l'activité n'est pas trop loin de chez vous. Pour cette deuxième option, il s'agit d'un ramassage scolaire pédestre. En principe, à tour de rôle, les parents bénévoles se relaient pour accompagner les enfants à se rendre à l'école à pied. Ce concept peut tout aussi bien être adapté pour aller en groupe au gymnase ou à la MJC de sa commune si le trajet le permet.