16 semaines de grossesse / 18 SA

A 16 semaines de grossesse, soit 18 SA si vous comptez en semaines d'aménorrhée, vous avez peut-être déjà la chance de sentir votre bébé bouger. C'est aussi le moment où vous vous posez de nombreuses questions sur votre rôle de future maman. Pas d'inquiétude, on vous dit tout !

16 semaines de grossesse / 18 SA
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À ce stade de la grossesse vous êtes en grande forme, en dépit de petits désagréments intestinaux. Il est possible que vous sentiez déjà bébé bouger ! Sur le plan psychologique en revanche, les questions se bousculent dans votre tête, les choses deviennent de plus en plus concrètes. Si vous ne l'avez pas encore fait, pensez à vous inscrire à la maternité. C'est peut-être aussi le bon moment pour le papa de se faire reconnaître en tant que tel en procédant à une déclaration anticipée. Vous êtes au milieu de votre quatrième mois de grossesse 

16 semaines de grossesse ou 18 SA : votre corps, enceinte

Lors du quatrième mois de grossesse, il n'est pas rare de s'interroger sur son futur statut de mère. Les échographies, les mouvements du bébé, etc., tout cela rend la grossesse enfin concrète. Sans compter ce nouveau corps que vous devez apprivoiser. Tout cela est tout à fait normal, la grossesse a un impact fort dans tous les domaines de votre vie. Si ces interrogations se transforment en angoisse, et vous empêchent de vivre votre grossesse sereinement, n'hésitez pas à en parler avec votre médecin, qui pourra vous orienter vers un spécialiste de l'écoute.

Constipation

Votre utérus continue de remonter et commence à exercer une pression sur votre estomac. Vous pourriez ressentir des brûlures d'estomac mais aussi un ralentissement du transit. Pour contrer la constipation et relancer le transit, consommez des fibres et hydratez-vous au maximum afin de ramollir la consistance de vos selles.

Prise de poids

Pendant votre grossesse vous allez prendre entre 10 et 16 kg environ. A la 16ème semaine de grossesse, vous devriez déjà afficher 4 kilos de plus sur la balance. Si vous avez pris plus, prenez conseil auprès d'un nutritionniste. La prise de poids étant plus importante en fin de grossesse, mieux vaut prendre dès maintenant de bonnes habitudes.

Fatigue persistante

Une fatigue persistante à 16 semaines de grossesse peut signifie que vous manquez de fer. Une simple prise de sang permettra de le déterminer. Votre médecin pourra ensuite vous prescrire un supplémentation en fer par voie orale. La grossesse n'est pas une maladie mais soyez à l'écoute de votre corps, notamment au travail. Ne culpabilisez pas de lever le pied et de vous accorder des plages plus importantes de repos.

Bébé ne bouge pas

À ce stade de la grossesse, votre bébé est de plus en plus actif. Il est possible que vous commenciez à le sentir bouger, même si ces sensations ne sont pas encore clairement identifiables. Si vous avez l'impression qu'il ne bouge pas, soyez rassurée, c'est simplement que vous ne le sentez pas encore mais cela ne devrait plus tarder.

16 semaines de grossesse : le développement du fœtus

Après le goût et le toucher, votre bébé commence maintenant à exercer sa vue. Cela ne signifie pas qu'il est capable de voir, mais simplement que ses yeux (ou plutôt ses rétines) peuvent maintenant percevoir la lumière, malgré ses paupières encore fermées (il ne commencera à les ouvrir qu'au septième mois). Si la lumière est trop vive pour lui, il peut s'en protéger en plaçant ses mains devant ses paupières. Maintenant que ses membres et ses articulations sont bien formés, votre bébé a besoin de les faire bouger. Le liquide amniotique qui l'enveloppe et le protège lui permet de bouger comme il le souhaite, dans tous les sens, sans aucun risque. C'est essentiel pour le développement de sa motricité et la croissance de sa masse musculaire. Ces mouvements peuvent commencer à être perceptibles, car votre bébé commence à prendre de plus en plus de place dans votre ventre : vous avez peut-être la sensation de bulles d'air ou de frôlements d'ailes de papillon... Mais rassurez-vous : votre bébé n'est pas constamment en train de bouger. Il dort environ une vingtaine d'heures par jour !

Fille ou garçon ?

Le sexe de votre bébé est bien visible à l'échographie. Il n'est pas prévu que vous en passiez une cette semaine, sauf si votre gynécologue dispose du matériel et procède à une échographie rapide lors de votre examen mensuel. Fille ou garçon, vous le saurez dans très peu de temps, l'échographie morphologique approche !

Taille et poids du bébé

A la fin de la 16ème semaine, bébé mesure 15 cm et pèse environ 240 g. Il est désormais plus gros que le placenta, les traits de son visage sont bien marqués et sur ses petits doigts, des empreintes digitales se forment.

16 semaines de grossesse : conseils et démarches

Inscription à la maternité. L'accouchement est encore loin, mais vous y pensez de plus en plus. Si vous ne vous êtes pas encore inscrit à la maternité, ne tardez pas à le faire. Vous pouvez choisir la maternité que vous souhaitez, accoucher près de chez vous ou près de chez vos parents par exemple. Sachez également qu'il existe trois grands types de maternité. Si vous n'avez pas de problèmes particuliers, une maternité de type 1 suffit. Si votre grossesse est dite "à risques" (prématurité, diabète gestationnel, hypertension, grossesse multiple...), vous serez en revanche orientée vers une maternité de niveau supérieur, 2 ou 3.

Reconnaissance anticipée. Vous n'êtes pas mariée avec le futur papa ? Dans ce cas, incitez-le à faire une reconnaissance anticipée. Cette démarche est très simple et s'effectue en mairie. Elle permet au futur papa d'être reconnu comme tel avant même la naissance du bébé. Cela permet par exemple d'éviter les situations compliquées, comme lors d'une séparation des parents pendant la grossesse. Ou bien en cas d'accident mortel qui toucherait le papa avant la naissance. Mieux vaut penser à tout ! En savoir plus sur la 17e semaine de grossesse.