La barre aquatique

La barre aquatique © S de P
La barre aquatique
Cette discipline créée par Leila Dilhac (danseuse) et Gregory Dominiak (kinésithérapeuthe) consiste à enchaîner des mouvements de danse, le corps à moitié immergé dans l'eau, pour travailler les muscles en profondeur, mais en douceur.

La promesse de la barre aquatique : comme les muscles travaillent en extension et étirements, la silhouette s'affine et se tonifie durablement.
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