Ma semaine minceur : I Love My Diet Coach® Mes menus de la semaine
Chaque jour, buvez 8 verres d'eau minimum. Le vendredi, en dehors des repas, vous avez le droit de boire du thé vert détox au romarin.
Petit-déjeuner | Déjeuner | Dîner |
---|---|---|
Source : SdP - I Love My Diet Coach® | ||
Thé, café ou chicorée | Soupe de carottes | Soupe de pois cassés |
1 banane | 2 tranches de jambon blanc | Tomate mozarella |
1 verre de lait ou de boisson végétale | Salade verte | 1 pomme cuite |
2 tranches de pain complet légèrement beurrées | 1 pomme de terre en purée au curry | |
1 yaourt |