Je suis une gourmande incorrigible et j'y suis arrivée "Se peser tous les jours, c'est un piège"

La méthode Dukan est-elle applicable aux hommes ?

Le régime de Pierre Dukan s'adresse aux femmes et aux hommes. Pour les ados, mieux vaut consulter un nutritionniste.

Faut-il se peser chaque jour ou juste une fois par semaine ?

Je préfère deux fois par semaine. Tous les jours, c'est un piège. On ne maigrit pas chaque jour et le fait de ne pas perdre peut démotiver.

J'ai déjà acheté votre livre. Pouvez-vous m'en dire un peu plus sur l'asso RIPOSTE ?

RIPOSTE est une association présidé par le nutritionniste Pierre Dukan. Elle régit le taux d'obésité en France et dans le monde.

Comment faire pour obtenir "Le Livre de mon poids" ? Combien cela coûte-t-il ?

Pierre Dukan a un site, il faut le consulter et vous trouverez toutes les indications à suivre pour obtenir votre livre personnalisé.

Le chat est désormais terminé. Merci pour vos questions. Sophie, un dernier mot pour nos lectrices ?

J'ai pour habitude de dire à mes amis : "Soyez sage mais pas trop." C'est ma philosophie. Quels que soient vos problèmes de poids, soyez toujours en accord avec vous-même, ne soyez pas dans l'excès, ni dans la performance, respectez votre santé. Notre corps est une machine merveilleuse et très intelligente. Vous devrez vivre avec jusqu'au bout, respectez-vous et surtout soyez heureuses.