Ma semaine minceur avec LeBootCamp Mes menus de la semaine : jeudi
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| Petit-déjeuner | Déjeuner | Collation | Dîner |
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| Source : LeBootCamp | |||
| jus de citron pressé | tortilla saumon et avocat | 1 galette de sarrasin | ratatouille provençale |
| 1 grande tasse de Sobacha | 1 salade de roquette | ou | 2 tranches de dinde |
| 1 galette de sarrasin | vinaigrette citron, crème légère et vinaigre balsamique | 1 poignée de noisettes | 1 tranche de pain complet ou céréales |
| 1 poignée de fruits rouges | 1 poire | 5 litchis | |